Sfecla prajita cu usturoi

Umpleți-vă magazinul de vitamine cu sfeclă super sănătoasă! Este unul dintre cei mai buni stimulatori imuni, este, de asemenea, plin de vitamine antioxidante și minerale valoroase, așa că merită să îl adăugați des în dieta dvs. În plus, este delicios și ieftin. Una dintre cele mai bune soluții este coacerea la cuptor.

sult-usturoi-cecla

Ingrediente:

6 sfeclă medie
2 linguri de ulei de măsline
2 catei de usturoi
1 lingura mustar de seminte
sare
piper

Timp de pregatire: 15 minute
Timp de pregatire: 45 min

Pregătire:

Se curăță sfecla, se spală și se taie cuburi. Poate doriți să faceți acest lucru cu mănuși, astfel încât să nu vă țineți de mână. Puneți pe folie de aluminiu, presărați ulei de măsline amestecat cu sare, piper și muștar. Puneți usturoiul lângă bucățile de sfeclă, înfășurați-l și coaceți la 180 de grade pentru aproximativ 40-45 de minute. Apoi testați: dacă puteți introduce cu ușurință un cuțit într-una dintre bucățile de sfeclă, îl puteți scoate din cuptor.
Fă mai mult captură delicioasă, captivantă de sfeclă! Marinat în sos de prune, va fi incredibil de delicios.