Mare ghid de vindecare a cerealelor

De luni există o lună care se pierde, un moment bun pentru o vindecare a cerealelor, energiile universului vor sprijini curățarea și pierderea în greutate. Ce boabe merită să se decidă depinde de forma de bază și de ceea ce doriți să obțineți (de exemplu, piele mai curată, unghii mai puternice etc.). Pentru a ajuta, am făcut un rezumat al caracteristicilor fiecărui cereale.

Dintre toate boabele în general, mijlocul nostru, funcția splină-pancreas, este întărit și hrănit cu bărbie (yang) și fluide corporale (jin), adică primim și „Kraft” și „Saft” prin ele. Dintre cele 5 elemente, acestea sunt clasificate pe Pământ datorită gustului lor dulce și a culorii galbene, dar din moment ce afectează fiecare funcție în plus față de splină, le putem atribui și fiecărui element, diferențiind în continuare imaginea.

Element din lemn

Vrajă uscată
Este o cereală puțin cunoscută, care este foarte frecventă în Germania sub numele de Grünkern și este un participant frecvent la tratamentele de curățare de primăvară. De fapt, încă nematurat, recoltat verde și spelta uscată, care diferă de speltul copt prin efect și gust.
Are un efect de încălzire, afectează în principal funcția ficatului, crește tulpina ficatului, hrănește sângele ficatului, îndepărtează umezeala din ficat și regenerează ficatul. Este recomandat în special pentru deficiențele de sânge și pui.

Spelta, grâu
Speltul este neutru, grâul are un efect de răcire și afectează inima, rinichii și ficatul. Ambii hrănesc yinul, au efect regenerator, în caz de deficit de sânge și yin se recomandă consumul acestora (și sub formă de fulgi, cuscus, bulgur, crupe). Ceaiul obținut din grâu este utilizat în cazuri de neliniște internă, nervozitate, insomnie din cauza deficitului de yin. Copiii suprasolicitați pot fi liniștiți seara cu o doză mică de alimente din grâu, de ex. puțină făină de lapte sau firimituri de împărat.
Nu este de obicei utilizat pentru un tratament de curățare, deoarece hidratează atât, mucusul, iar majoritatea oamenilor de astăzi au o problemă cu mucusul.

Element de foc

secară
Secara afectează meridianul inimii și ficatul, vezica biliară. Curăță arterele, hrănește mușchii. Uscarea cerealelor, utilizată pentru probleme de mucus (edem, celulită, colesterol ridicat etc.).

Hrişcă
Hrișca este disponibilă în două versiuni: hrișca verde, cu semințe ușoare, prăjită, care hrănește hrișca și jinul. Hrișca prăjită cu aromă intensă, maroniu, încălzește, hrănește yang-ul și îndepărtează excesul de umiditate, de aceea este recomandat pentru tipurile reci cu deficit de yang.
Hrișca acționează asupra meridianului inimii, curăță arterele coronare, întărește capilarele, scade tensiunea arterială.

Elementul Pământ

Nemuritoare
Pseudograină foarte concentrată, hrănitoare, recomandată în special mamelor care alăptează, copiilor mici, vegetarienilor, veganilor și celor care fac muncă fizică grea. Este recomandabil să se amestece cu alte cereale datorită concentrației sale. Bogat în calciu, întărește plămânii, usucă umezeala.

Quinoa
Este, de asemenea, o pseudo cereală foarte hrănitoare și ușor de digerat, făcându-l ideal și pentru copii. Este recomandat în special pentru deficitul de chipsuri, sânge și yin. Clătiți cu apă fierbinte înainte de gătit, deoarece conține saponină la exterior, care poate irita intestinele.

Porumb
Nu este potrivit pentru o vindecare de la sine, deoarece nu este un bob integral, conține puțină niacină. În Mexic, gipsul este amestecat pentru ao face complet. Combinat cu leguminoase, pe de altă parte, este un aliment nutritiv. Este diuretic (ceaiul de mustață din porumb poate fi un bun acompaniament la o cura de cereale de primăvară) și întărește stomacul.

Mei
Boabele cu efect alcalinizant, care acționează asupra încălzitorului central, hrănesc și armonizează stomacul. De asemenea, întărește părul, unghiile, oasele și dinții. Are efect de uscare și scurge excesul de umiditate din tractul digestiv prin prăjire uscată înainte de gătit. Pentru problemele legate de Candida, de exemplu, este o alegere bună.
Important: spălați bine înainte de gătit, deoarece exteriorul conține substanțe amare care pot irita stomacul.

Orz
Un bob ușor digerabil, cu efect similar cu meiul. Afectează în primul rând splina-pancreasul, hrănește sângele și sucurile jin. De asemenea, are un efect benefic asupra vezicii biliare și a nervilor, deoarece are un efect de răcire. Este o alegere bună pentru tulburările de echilibrare a apei, celulită și edem. Înainte de a găti, se prăjește uscat și aruncă o felie sau două de ghimbir în apa de gătit.
Important: întregul orz disponibil în magazinele organice/naturale este real, perlele de orz nu conțin atât de mulți nutrienți valoroși.

Element metalic

Ovăz
Cel mai fierbinte, cel mai yangy grain, ideal pentru copii cu deficit de pui, yang-deficit, mai ales sub formă de fulgi. Stimulează creșterea, crește performanța fizică și mentală, întărește nervii, scade colesterolul.

orez brun

Orezul brun afectează pielea, colonul și partea inferioară a căldurii (tractului urinar). Are efect de răcire, disipă căldura în exces și poate fi utilizat cu succes în caz de inflamație. O alegere bună pentru eczeme, acnee, tract urinar și colită.

Element de apă

Orez salbatic
La fel ca majoritatea alimentelor maro închis și negru, orezul sălbatic hrănește și întărește rinichii și vezica urinară. Este diuretic și, datorită conținutului său de fier, este util și în anemie.

Pe care să o alegi?

Tip robust, extrovertit, puternic, cu placă de limbă groasă, ten roșu (extra) - orz, amarant, secară

Fragilă, slabă, introvertită, palidă, de tip slab (deficiență) - toate cerealele sunt utile, în special orezul brun, orz, spelt, ovăz, quinoa

Sete, vrea băuturi reci, limbă roșie cu plăcuță gălbuie, față și ochi roșii (note calde) mei, orz, orez brun

Băuturi reci și calde, alimente, palide (note reci) - quinoa, ovăz, hrișcă

Individ neplăcut, lent, supraponderal, predispus la edem, cu catar cronic (umiditate, mucus) - amarant, hrișcă, orz, secară

Piele în general subțire, uscată, mucoase uscate, ochi uscați, tendință la constipație (uscăciune) - orez brun, quinoa, mei, spelta, ovăz gătit mult timp

Personalitate instabilă, nervoasă, predispusă la amorțeală, crampe, dureri rătăcitoare - hrișca trebuie evitată!

Foarte simplu și ținând cont de gustul cerealelor, aș alege dintre următoarele pentru cura de primăvară:
orz, mei, orez brun și quinoa.

Lucruri de amintit:

spălați meiul și quinoa bine (chiar și cu apă fierbinte)
prăjiți cerealele uscate înainte de gătit
adaugati 1-2 felii de ghimbir la orz in timpul gatitului
dacă ți-e frig, condimentează cerealele cu puțin condiment încălzitor (scorțișoară, curry, nucșoară, coriandru măcinat, chimen etc.)
mananca de 3 ori pe zi!

Reguli generale pentru cereale în postarea mea anterioară poți citi.

THE îl găsiți și pe facebook, dacă vă place sau partajați, vă mulțumesc foarte mult! 🙂