Ce zumba?

Zumba® fitness, care a câștigat mult spațiu în lume, a adus un nou mod de modelare. Zumba® combină ritmurile latine cu pași și mișcări ușor de învățat pentru a crea un program de fitness de neegalat.

În timpul unui antrenament de zumba de 60 de minute, aprox. Arzi 600 de calorii pe măsură ce crești rezistența și rezistența. Cu exercițiile Zumba® încorporate în exerciții, vă întăriți mușchii și forma, astfel încât să nu știți nici măcar despre asta.

Zumba provine de la verbul zumbear, argou columbian. Înseamnă „să te miști repede și să te distrezi”. A început în orașul Cali, Columbia, la mijlocul anilor 90, alături de tatăl său Beto Perez, instructor de aerobic și latin, care a revoluționat salsa, merengue și cumbia cu figuri revoluționare.

Ajuns la o cameră de aerobic într-o zi frumoasă, Beto Perez a fost șocat să-și lase acasă muzica necesară. Pentru a salva ura, și-a surprins muzica latină (salsa tradițională, merengue, cumbia slobger real estate în versiunea originală în instrumentație acustică) și a improvizat. El a obținut primul său "Zumba® aerobic". Aceasta a fost prima dată când nu a trebuit să lupte pentru oaspeții săi, deoarece aceștia s-au motivat și apoi au devenit fani ai sfârșitului său. Zumba® Fitness Party s-a născut întâmplător.

După succesul său inițial, Beto sa mutat în America pentru fitness. Industria fitnessului nu a adoptat ideea Zumba® Fitness datorită apariției caracteristicilor de bază ale antrenorilor de grup de aerobic.

Zumba interpretează melodii autentice, stiluri și mișcări independente de tempo, care sunt eficiente în atingerea diferitelor obiective ale fitnessului. (cum ar fi tonifierea, degresarea, maximizarea consumului de calorii, îmbunătățirea fitnessului etc.) Menținerea structurii muzicii în Zumba este esențială.

În 2002, tatăl Zumba® a căutat investitori să înregistreze marca Zumba® la nivel mondial și a găsit pe Alberto Perlmann și Alberto Aghion. Am fondat Zumba Fitness LLC și apoi am lansat o casetă Zumba® din patru părți, care a fost vândută în sute de mii de exemplare pe parcursul anului. Oamenii din cluburile de fitness căutau o oportunitate de antrenament, dar nu a fost. Cererea de formare Zumba® a crescut, astfel încât a început procesul de elaborare a curriculumului Zumba® și de începere a instruirii Zumba®.

Zumba Fitness LLC a colaborat cu cele mai mari organizații profesionale din SUA pentru a oferi instruire avansată, iar în 2007 Zumba® a deschis pe plan internațional.

Astăzi, fiecare continent al lumii zumzăie!