Iată dovada! De fapt, nu îngrășați pastele.

iată

Nu îngrășați pastele

Cercetătorii italieni susțin că consumul de paste nu are legătură cu îngrășarea, ci cu un indice de masă corporală sănătos.

Toată lumea urmărește asta acum!

O fotografie șocantă a ieșit din Jennifer Lopez: așa arată de fapt

Anunț de Katalin Novák: aceste maghiare vor fi scutite de plata PIT pentru tot restul vieții

"Există o opinie larg răspândită conform căreia pastele nu sunt captura potrivită pentru cei care doresc să slăbească. Unii îi exclud și din dieta lor. În lumina rezultatelor cercetării, putem spune că acest lucru nu este corect. Mesajul un studiu recent și două sondaje majore de sănătate publică arată că dieta mediteraneană are un efect foarte bun asupra sănătății ", a declarat Licia Iacoviello, șefa laboratorului de sănătate moleculară și nutrițională al Neuromed.

Cercetarea a analizat mai mult de 23.000 de persoane și a constatat că consumul de paste și supraponderabilitatea nu erau legate, sau mai degrabă contrariul era adevărat. Potrivit cercetărilor, consumul de paste este asociat cu o talie mai subțire, un raport mai bun talie-șold și un indice de masă corporală mai sănătos, scrie Bors.