Ierburi care ajută la probleme

care

Puteți conta pe ierburi în multe cazuri. Nu trebuie să luați imediat medicamente cu fiecare mică problemă, deoarece acestea pun multă presiune asupra corpului.

O plantă foarte utilă este oregano, care este excelent pentru calmarea tusei, de exemplu. Vă puteți baza pe el în timpul gripei, deoarece are proprietăți antibacteriene, fungicide și antioxidante. În acest caz, două căni de ceai de oregano pot fi, de asemenea, consumate zilnic, deoarece pot reduce semnificativ simptomele gripei. Dacă vi se pare ceai de plante prea amar, puteți adăuga puțină miere.

Scorțișoara nu numai că are un gust caracteristic, dar aroma ei este cerească, ca să nu mai vorbim de efectele sale pozitive asupra organismului, care pot fi atribuite proprietăților sale fungicide și analgezice. Deoarece are un efect de încălzire, este foarte bun pentru funcționarea vaselor de sânge. Scorțișoară scade și zahărul din sânge și îmbunătățește sensibilitatea la insulină. De asemenea, putem prepara ceai din această plantă și îl putem bea în două căni pe zi. Scorțișoara poate fi adăugată și la alimente.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Usturoiul este un antibiotic natural. Această plantă are efecte antimicrobiene și antibacteriene. Are un efect stimulator asupra sistemului imunitar. Usturoiul poate fi utilizat și pentru gripă și răceli, deoarece este foarte eficient împotriva infecțiilor respiratorii superioare. Poate doriți să încercați următoarea rețetă. Amestecă un cățel de usturoi ras cu puțin ulei de măsline și mănâncă-l cu o mușcătură de pâine.

Ghimbirul are un efect relaxant muscular și antispastic, deci poate fi foarte util pentru tuse, de exemplu. Ghimbirul stimulează sistemul imunitar. Puteți face ceai pentru gripă și răceli. Puteți adăuga chiar și un vârf de scorțișoară, câteva picături de suc de lămâie proaspăt stors și miere pentru a spori efectul.

În caz de boală, ne este greu să adormim, pe măsură ce tușim și ne suflăm nasul. Cu toate acestea, nucșoara rezolvă cu ușurință această problemă, deoarece este bogată într-un compus numit triptofan, care favorizează somnul mai ușor.

Cimbrul poate fi un „medicament” antimicrobian, deoarece conține timol și taninuri, care sunt foarte eficiente pentru tuse. De asemenea, face minuni cu digestia.