Înlocuitori ai zahărului cu conținut redus de calorii

Astăzi, este o provocare uriașă să mănânci 100% fără zahăr, întrucât o formă de alimente (cristalină/praf sau siropoasă) conține zahăr în majoritatea alimentelor procesate. Există o mulțime de informații contradictorii despre consumul de zahăr, deci este util pentru toată lumea să citească această scurtă prezentare generală pentru informații.

Mulți oameni întreabă, ce fel de alternativă la zahăr este apoi recomandată să se consume? Multe rețete de reformă folosesc un fel de sirop de legume (sirop de arțar, sirop de curmale, agave) sau zahăr de cocos în loc de zahăr. Aceste ingrediente sunt mai avantajoase prin faptul că nu trec la fel de mult ca și zahărul alb tradițional, totuși merită consumate doar cu măsură. Cu privire la efectele benefice ale diferitelor siropuri PUTEȚI CITI AICI!

Pentru cei care doresc să mănânce un îndulcitor 100% natural, pe bază de plante, o alternativă la zahăr, lucru pe care chiar și cei care sunt sensibili la alcoolul din zahăr pot să-l mănânce, vă recomandăm să consumați Szafi Free de cinci ori mai puternic decât zahărul din floarea de nucă de cocos! Poate fi încorporat în cele mai sensibile și, chiar și pentru copiii mici, dureri abdominale, balonare, paleo și stiluri de viață vegane! Valoarea sa de carbohidrați este cu 80% mai mică decât cea a zahărului simplu din nucă de cocos. Szafi Free este o floare de nucă de cocos de cinci ori cu zahăr PUTEȚI CITI AICI Mai mult!

Cu toate acestea, pentru cei cărora le pasă că îndulcitorii adăugați și alternativele de zahăr conțin cât mai puține calorii, respectiv. nu creșteți conținutul caloric al mesei gata, este mai bine să consumați Safi Reform pe bază de stevie și eritritol de patru ori mai mult decât puterea îndulcitorului. Cei care preferă o dietă cu conținut redus de carbohidrați o pot consuma și cu încredere, deoarece conține 0 kcal și conține 0 g de ch absorbit. Pentru cei a căror digestie a poliolilor nu este o problemă, respectiv. au o problemă cu zahărul din sânge, nu ezitați să o încercați DISPONIBIL AICI Safi Reform este un îndulcitor de patru ori!

Merită să reduceți consumul de zahăr și să înlocuiți zahărul granulat cu înlocuitorii de zahăr menționați mai sus. Safi Free este de cinci ori, iar Safi Reform de patru ori mai puternic decât îndulcitorii pot fi gătite cu îndrăzneală, transformate în cafea sau ceai, pot fi folosite și pentru sosuri, sosuri și gemuri.