Insolatie si insolatie - Câteva minute sunt suficiente! Evitați necazurile! suc

Vă puteți umbri vacanța cu fulger dacă nu acordați suficientă atenție acolo, întrucât cinci minute sunt suficiente pentru a obține o insolare sau o căldură. Cele două concepte au aceeași cauză, dar sunt diferite. În timp ce primul este de obicei mai blând, acesta din urmă poate pune viața în pericol!

Căldura excesivă este stresantă pentru corp și expunerea excesivă la soare poate prezenta pericole. Bebelușii, copiii, vârstnicii și persoanele cu diabet zaharat și boli de inimă prezintă un risc mai mare, deci trebuie să fie mult mai atenți. În cazul luminii solare puternice și a căldurii ridicate, cinci minute sunt suficiente pentru a obține o insolare, în cel mai rău caz o lovitură de căldură, care este deosebit de periculoasă, deoarece dacă nu o recunoaștem și o tratăm la timp, poate fi fatală.

Cum să preveniți probleme?

Obișnuiește-te să faci plajă, petrecând mai întâi doar o cantitate minimă de timp la soare, apoi treptat devenind tot mai mult
Bea multe lichide
Nu stați mai mult în soarele arzător
Purtați un pălărie
La anumite intervale de timp, răcorește-ne cu apă
Nu dormi la soare

Insolarea severă și accidentul vascular cerebral pot fi asociate cu pierderea cunoștinței și accident vascular cerebral.

Insolatie sau insolatie? Așa îl diferențiați!

Simptomele insolatiei
Arsurile solare sunt cauzate de lumina puternică a soarelui care ajunge în cap. Plângerile tipice includ dureri de cap, amețeli, greață, febră și, în cazuri severe, pierderea cunoștinței. Simptomele apar de obicei în decurs de o oră sau două, dar nu este neobișnuit să provoace reclamații câteva ore mai târziu și, de obicei, să se rezolve complet în 48 de ore.

Fără simptome
Datorită soarelui arzător și a căldurii ridicate, echilibrul de căldură poate fi supărat, caz în care corpul nu poate elibera căldura în mod corespunzător și astfel poate deveni prea fierbinte. În cazuri extreme, temperatura corpului poate depăși 42 de grade, ceea ce poate avea consecințe ireversibile.

Simptomele sale inițiale sunt similare cu cele ale arsurilor solare, dar sunt însoțite de o frecvență cardiacă crescută, față înroșită, piele fierbinte, uscată și temperatură corporală ridicată. În cazurile severe, pot apărea crampe musculare, dificultăți de respirație, leșin și colaps circulator, care pot fi fatale. De aceea, există un pericol imens în închiderea unui copil sau a unui câine într-o mașină lăsată la soare.

Dacă se detectează reclamații, ar trebui chemată imediat o ambulanță.

Ce să fac?
Primul și cel mai important lucru este să duceți persoana care a primit o insolare sau un atac de căldură într-un loc răcoros și întunecat, să vă așezați și să chemați un medic chiar dacă vă simțiți mai bine, deoarece s-ar putea să vă simțiți rău mai târziu. Puneți o compresă rece pe cap și încheieturi, încercați să vă răcoriți corpul și beți-l constant cu apă - dacă nu ați pierdut cunoștința. În cazul unei insolări, reclamațiile dispar relativ repede, în timp ce în cazul unei lovituri de căldură, cu siguranță este nevoie de ajutor medical. După ameliorarea simptomelor, evitați lumina soarelui timp de cel puțin două zile și, de preferință, nu consumați cofeină și alcool.