Întărește-ți sistemul imunitar cu citrice!

Consolidați-vă sistemul imunitar cu citrice!

Toamna, trebuie să acordăm puțină atenție sporirii sistemului nostru imunitar, deoarece soarele strălucește din ce în ce mai scurt în aceste luni. .

Primăvara este o perioadă de reînnoire pentru toată lumea, așa că în acest caz merită să acordați o atenție specială aportului adecvat de vitamine și să completați .

Au fost raportate multe dintre efectele benefice ale vitaminei D și s-a sugerat chiar că deficiența poate juca un rol în tratamentul hipertensiunii. .

Mulți dintre noi sunt atât de reticenți să mănânce mere la sfârșitul iernii. Cu toate acestea, conține multe vitamine și fructe în prezent pe piață .

Ne plac strugurii - merită consumați, deoarece semințele de struguri nu sunt doar sănătoase, ci lucrează și pentru frumusețea noastră!

Martie-aprilie nu este doar o perioadă de suplimente de vitamine, ci și o perioadă de detoxifiere. Mulți oameni încep un tratament de detoxifiere, care este esențial .

Până la sfârșitul iernii, 95% dintre maghiari nu au niveluri adecvate de vitamina D, totuși doar 15% dintre ei iau un supliment de vitamina D. .

Vitamina D este o substanță a cărei semnificație nu este încă pe deplin înțeleasă, dar este sigur că va avea un impact mult mai mare .

Contrar credinței populare, administrarea de vitamine gravide nu începe atunci când este diagnosticată sarcina sau nu ar trebui să înceapă.

Cred că sucurile proaspăt stoarse, stoarse nu sunt doar sănătoase, ci și foarte delicioase. Dacă vă plictisiți deja de aromele obișnuite, nu ezitați să le amestecați după gust .

Deficitul sever de vitamina D crește riscul de deces cu 50% la pacienții severi și cronici, spune Dr. András Szabó, a .

Nici nu trebuie să neglijăm cocktailurile cu fructe în timpul iernii și chiar au un rol cheie de jucat în completarea magazinelor noastre de vitamine. Atunci merită .

Cei mai mulți dintre noi dorim să rămânem sănătoși chiar și în lunile de iarnă, să ne întărim sistemul imunitar împotriva diferiților agenți patogeni, a virușilor reci .

După sărbători, odată cu începerea noului an, facem adesea un jurământ că vom trăi și vom mânca mai sănătos. Nu pot decât să susțin aceste decizii .

Sfecla este cunoscută de mulți sub numele de „murături”. În trecut, aceasta era singura modalitate de realizare. Cu toate acestea, în bucătăria modernă de astăzi, aceasta este mult mai diversă.

Unul dintre cele mai delicioase fructe de sezon ale noastre este perele. Se cunosc multe soiuri, toată lumea o poate găsi pe cea care se potrivește cel mai bine gustului lor. Pentru acest fruct .

În timpul iernii, consider că este deosebit de important să introduci vitamina potrivită în organism. Una dintre cele mai bune modalități de a face acest lucru este să vă faceți singur acasă .