Într-o după-amiază pe banca de tortură - sau cum am transpirat 200 de calorii

Aș putea spune că acesta va fi un articol despre mamă. Sau aș putea spune că va fi un articol de frământare. Dar nu va exista.

Tocmai pentru că va fi mai mult o parodie. Sau o tragicomedie? Nu am decis încă. Întregul lucru a început astfel încât, după un an și jumătate, am decis că primesc acel nenorocit de sunet la modă. Așa că, după câteva - jumătate de an - de pregătire fizică și mentală, m-am chinuit să mă întăresc și m-am îndreptat spre sală.

Adevărat, am întârziat puțin pentru perfecționarea „beachbody” (nu în ceea ce privește sezonul, ci în ceea ce privește anul), dar nu este niciodată prea târziu pentru a începe, nu? Mai ales nu când se uită în oglindă, fiica unui bărbat constată că arată ca un costum de scufundare telescopic. Într-o zi deosebit de amară.

Deci, du-te în cameră.

Da, este primăvară, dar încă nu sunt acel corp de spumă cu reacție rapidă pentru a arunca veverițele rahitice și care mângâie locul de muncă la înregistrarea în aer liber cu exclamația: „dacă o ia cineva, voi prinde bine galada”. Deci spațiul interior rămâne.

Cum am obținut acest rezultat este o altă problemă. Enumer stările prin care am trecut:

Intind frumos. Sunt profesionist, îmi amintesc ultima crampă musculară și atunci nu ar trebui să fiu nerăbdător… Chiar dacă aceasta este cea mai puternică trăsătură a mea
Apoi acum - aprox. După 2 minute de „întindere” - merg puțin și fac alergare încet până la câțiva kilometri. Nu este nevoie să forțezi, aici nu este ultrabalatonul.
Hei, fac jogging! Cel puțin 10 minute. Adevărat, nu merge bine, dar încă nu este rău.

12 minute. Încă cade rău.
15 minute. Cine mama mi-a dat ideea strălucită că ar trebui să alerg deloc astăzi?
18 min. Este posibil ca plămânii să-mi fi ars.

Și sper că nimeni nu aude, dar sună și el.

20 de minute. Mă întreb dacă mă prăbușesc plângând?
25 min. Acest afișaj este de vită mare, bineînțeles că îl privesc întotdeauna!
26 min. Nu te uita la afurisitul ăla de afiș!
30 minute. Este obraznic să vomiți? Nu foarte, doar solid.

31 min. Este jalnic, dar copilul meu de patru ani și jumătate este cu o sută mai rapid decât mine. Încă alerg!

Și apoi voi rezuma acum ce s-a întâmplat: 34 de minute. 3,5 km. Cap roșu de crab. A avut un atac de cord pe două picioare (nu două picioare, ci două bucăți) și 233 de calorii arse.
233.
E murdar.
Calorie.

Ce spun oamenii deștepți? Da am inteles. "Este frumos să câștigi de aici."
Și am auzit ceva de genul „ceea ce nu te omoară confirmă”.
Amin.