Rezoluțiile de Anul Nou

Apropiindu-ne de rămas bun din vechiul an, există din ce în ce mai multe jurăminte pline de sentimente și foc, care - în special în rândul femeilor - vizează în cea mai mare măsură super-figura, o viață bogată în mișcare. Anul viitor nu voi mai mânca ciocolată, nu voi lăsa țigara și voi bea mai mult alcool. Cumva, febra asta de Revelion este ca zorii unei mahmureli. De câte ori am auzit atât de bine de la prietenii, cunoscuții sau de la noi înșine, după care cu siguranță nu mai beau ... Și după aceea, de câte ori mi-a intrat în mână un pahar cu alcool? Răspunsul, evident, este, în cea mai mare parte: de multe ori. Pentru că majoritatea jurămintelor făcute dintr-o supărare bruscă eșuează. În spatele lui se află focul, emoția, voința, dar tot ce are nevoie pentru a lua decizia corectă lipsește.

Există, de exemplu, planificare. Este în regulă să faci sport în 2016, dar ce? Unde? Cum? Cu cine? De câte ori? Cu ce intensitate? Cu ce scop? Vrei să joci șah sau să înoți? Urcând un munte sau squash? Faceți antrenament cardio sau cu greutăți? Da, asta nu știi ... Bine, dacă lăsați bâlbâitul astăzi în ajunul Anului Nou, cât de diferit va fi în câteva zile? În noul an, cine ar trebui să dea răspunsul?

Jurământul de Anul Nou de a slăbi

Cealaltă este determinarea. Este puțin mai greu să înțelegi esența decât designul, dar poate simți tot ce scriu. Decizia vine din adâncime, după săptămâni și luni de maturare și hrănire, mugurul apare sau trapa iese din ou. Cu siguranță acest lucru necesită timp, gândire, rezumare, fără de care ideea noastră nu va avea rădăcină. Dar ceea ce nu are rădăcină este curând rupt de pe pământ de furtunile vieții de zi cu zi, suflate pentru totdeauna, reduse la memorie.

Și bonusul este că, odată ce ai o decizie matură cu putere elementară, care se bazează de fapt pe planificare, astfel încât să știi ce, de ce, cum să răspunzi la întrebări, vei fi blocat imediat! Nu ieri, nu mâine, ci azi! Pentru că o decizie marinată prin planificare este un fel principal de mâncare pe care te angajezi imediat și, dacă este bine conceput, nu vei putea să te oprești ...