Mănâncă acest lucru înainte și după antrenament, potrivit antrenorului Halle Berry

Actrița de la Hollywood, Halle Berry, are și ea o bombă la vârsta de 51 de ani - bineînțeles că lucrează pentru asta. El acordă multă atenție dietei și se antrenează în mod regulat, cu ajutorul antrenorului vedetă Peter Thomas. Antrenorul mi-a spus ce să mănânc înainte și după antrenament pentru rezultate maxime - și este posibil ca ingredientele să fie deja în bucătăria noastră.

Figura fostei fete Bond, Halle Berry, este cu adevărat de invidiat. Nu există nicio imagine de bikini pe care actorul să nu arate minunat - chiar și peste 50 de ani! Fără îndoială, și genetica poate juca un rol în acest sens, dar vedeta de film o face și ea pentru a-și păstra liniile bine conturate. Potrivit antrenorului personal, ceea ce mănânci înainte și după exerciții este, de asemenea, foarte important.

Articolul nu s-a terminat aici! Ești curios despre metoda miracolului? Totul se dovedește AICI.

Am dori să ne recomandăm și articolele editorilor și autorilor Ridikül. Găsește-le adunate aici!