Mango BCAA Sorbet Rețetă Actualizează-ți rutina de vară!

Scriitor și expert /

Ce mai astepti? Actualizează-ți rutina de vară!

Acest sorbet BCAA de mango, care face gust, este fabricat din doar 4 ingrediente. Are gust de fructe și este, fără îndoială, cel mai gustos mod de a umple aminoacizii esențiali (și de a se răcori după un antrenament).

BCAA-urile (cunoscute și ca aminoacizi cu lanț ramificat) conțin 3 aminoacizi esențiali: leucina, izoleucina și valina. Acestea nu pot fi produse de organism, deci trebuie să provină din dietă.

Poate fi un plus important la programul de antrenament, deoarece BCAA promovează o sinteză mai rapidă a proteinelor musculare în corp, astfel încât să vă apropiați de obiectivele dvs.

Pentru mai multe detalii despre beneficiile BCAA, citiți despre acest lucru articolul nostru!

Nu este nimic mai bun decât finalizarea unui antrenament de vară transpirat cu un sorbet rece ca gheața!

Nu amâna, fă-o acum!

Doza: 4

Ingrediente

850g piure de mango
2 linguri BCAA Essential 2: 1: 1 (piersică și mango)
2 ek. suc de lămâie
2 ek. sirop de agave

Mod de preparare

1) Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați până se omogenizează bine!

2) Se toarnă amestecul într-o formă de copt mai mică și se introduce în congelator cel puțin 4 ore (dar de preferință peste noapte)!

3) Folosiți o lingură de înghețată pentru a modela bilele de sorbet și mâncați-o gustoasă!