Mestecați sau nu mestecați?!

Am adunat o mulțime de informații interesante despre mestecatul pe care cineva îl iubește, cineva nu poate sta în picioare și, cu siguranță, există cei care în mod conștient îl iepură. Practic, cred că o mulțime de oameni preferă încă guma de mestecat ca obiect de plăcere, alunecând neobservat de faptul că are și un rol benefic în menținerea curăției dinților și menținerea igienei bucale. Este important de menționat aici că vorbim despre mestecatul fără zahăr, care curăță dinții, reduce cariile dentare, reduce acumularea plăcii, asigură o respirație plăcută, stimulează mușchii de mestecat, ajută la concentrare, ameliorează stresul și, bineînțeles, scapă de pasiunile dăunătoare.

Iată câteva puncte de legătură cu mestecatul de care nu am auzit personal, dar mi se pare o abordare foarte interesantă:

De exemplu, o teorie interesantă este că mestecarea ajută la dietă. În practică, se pare că dacă cineva vrea să scape de ceva rău, este o idee bună să cauți altul, dar sănătos. Acest lucru poate fi excelent pentru consumul de gumă de mestecat fără zahăr, ceea ce reduce nevoia de aport caloric și crește eficiența energetică a organismului. Masticarea în acest caz trimite un mesaj creierului că mestecăm și toate acestea fără aport caloric.

Să vedem un alt exemplu al relației dintre mestecat și memorie. Potrivit psihologilor, mestecarea are un efect benefic asupra memoriei, deoarece mișcarea de mestecat a maxilarului stimulează o parte a creierului numită hipocamp, care joacă un rol important în funcția de memorie. De asemenea, deoarece pompând mișcarea de mestecat, mai mult sânge intră în creier, ritmul cardiac crește și mai mult oxigen intră în circulație.

De asemenea, putem folosi mestecarea eficient pentru ameliorarea stresului, deoarece mestecarea continuă și intensă calmează sistemul nervos și ne protejează de efectele nocive. Cealaltă, latura sa științifică, este puțin mai complexă, bazată pe faptul că reglarea sistemului nervos este guvernată de două sisteme de operare opuse. Un sistem este simpatic, a cărui stimulare declanșează reacții de urgență, pregătind corpul pentru o situație stresantă. Un element al acestui fapt este creșterea funcției glandelor sudoripare și o reducere concomitentă a producției de salivă, care reduce funcționarea normală a stomacului. Salivarea crescută datorată mestecării, la rândul său, declanșează reacția digestivă, ajutând la restabilirea stării dorite. A fost foarte științific și sunt sigur că mai mulți oameni din această parte nu s-au apropiat de mestecat!:)

Tind să adopt o abordare infinit de simplă de mestecat, care cred că este una dintre cele mai frecvente și nu este altceva decât expulzarea respirației urât mirositoare pentru care este perfectă! Bacteriile care se acumulează în gură după mese, precum și mâncarea în sine, pot face respirația incomodă și acest lucru poate fi ușor remediat consumând o gumă de mestecat fără zahăr. Mirosul de mestecat singur neutralizează mirosul gurii, dar mai important, datorită formării crescute a salivei, scade și numărul de bacterii din gură.!

Pentru mine, culoarea verde radiază prospețime și prospețime, care, dacă este însoțită de o delicioasă mestecare de mentă, este plină de armonie și încredere. Orbită masticările pot fi integrate în viața noastră de zi cu zi într-o mulțime de ambalaje și arome, cărora li s-a alăturat acum o versiune auto, astfel încât să puteți ajunge oricând proaspăt oriunde ați merge!

Dacă doriți, de asemenea, să CÂȘTIGAȚI un pachet super cadou cu știri Orbit, tot ce trebuie să faceți este:

1. GRATUIT pagina mea de facebook ilovemom și DISTRIBUI această postare!

2. Scrieți-mă într-un comentariu de pe Facebook sau blog - numai comentatorii de pe pagina mea ilovemom sunt implicați în joc - ce preferați atunci când mâncați o mestecătură fără zahăr?