Auto-acupunctura! Aici vă apăsați corpul și metabolismul vă accelerează!

Puteți pierde în greutate fără post sau, dacă urmați deja o dietă, puteți încărca turbo cu aceste câteva minute de tratament!

apăsați-vă

Oamenii folosesc acupunctura și presopunctura pentru a-și trata problemele de sănătate de mii de ani. Această tehnică te ajută și să slăbești. Dacă stimulezi următoarele 4 puncte, poți scăpa de kilograme mai repede decât ai visat vreodată.

Masarea acestor puncte vă accelerează metabolismul și încurajează organismul să elimine excesul de grăsime. În plus, foamea îți va scădea. Iată cele 4 puncte!

1. Față
Masând acest punct, vă reduceți apetitul și anxietatea. Acest punct dintre nas și buza superioară este, de asemenea, de mare ajutor în caz de stres. Masați acest punct de două ori pe zi timp de 5 minute.

2. Karon
Masarea acestui punct va reduce căldura corpului, ceea ce va încuraja intestinele să lucreze mai mult. Masează acest punct de două ori sau de trei ori pe zi timp de 1 minut.

3. Pe jos
Presopunctura se efectuează cel mai adesea în acest așa-numit punct Zu San Li. Extrem de avantajos efect de stimulare digestivă, și utilizarea acestuia pentru a preveni și reduce procesele inflamatorii. Dar este bine și pentru o mulțime de lucruri, numite și „sute de boli” sau „longevitate”.

O persoană supraponderală care masează în mod regulat acest punct va pierde cel puțin 1 lire sterline într-o săptămână fără o schimbare a stilului de viață.
O veți găsi sub rotulă (urmăriți desenul!). Simți o mică adâncitură între oase.

Masați în sensul acelor de ceasornic timp de 10 minute. (Nu faceți masaj înainte de culcare, deoarece poate duce la insomnie.) Dacă aveți dureri ușoare în timpul unui masaj, acest lucru este perfect normal și înseamnă că o faceți corect.

4. Pe ureche
Masarea acestui punct vă va ajuta să accelerați metabolismul, astfel încât să puteți scăpa de kilogramele în plus mai ușor. Masați ușor cu degetul mare timp de 3 minute. Repetați tratamentul de trei ori pe zi.