Nepotul meu de 5 ani are nevoie de dietă. (forum de chat)
Aș scrie o pregătire pentru un fel de antrenament, cum ar fi voleiul sau înotul în care nu este obstrucționat în apă din cauza greutății sale excesive, dar folosește multă energie cu el. Recomand volei, deoarece sporturile de echipă sunt ca fotbalul, dar nu implică contact fizic cu adversarii, deci nu este la fel de agresiv ca fotbalul și există mult mai puțin risc de accidentare la această vârstă, dar este și foarte distractiv.
Kaja, sunteți sigur că veți găsi rețete tradiționale pentru carne gătită în loc de prăjit și multe legume pe care le îngroșiți cu făină, nu cu făină.
Beți apă, lăsați sucul de băut, dar fructele proaspete pot merge.
Dacă nu puteți mânca pâine, nu o puteți înlocui cu o legumă care vă place, nu o folosiți ca bază de sandviș, cum ar fi să faceți brânză pe inele de morcov ca „soldații” din pâine sau cuburi mici de carne gătită.
Consumul de sucuri, chiar și 100%, este foarte zaharat și îngrășează, afectează dinții. Mulți oameni cred că fructele, pline de vitamine, chiar dacă sucurile au un efect mai acid în gură decât chiar și un ceai cu zahăr (ceea ce este de asemenea rău, dar consumul de suc este și mai rău), deci numai apa.
- Secretele longevității sunt cum să mănânci pentru a trăi o sută de ani de viață
- Pe articulațiile degetelor conurilor de mână - cum se tratează - Articulațiile se rănesc la vârsta de 40 de ani
- Starea de sănătate ar trebui luată în considerare și în determinarea obezității în noul canadian
- Cancerul este contagios. Trebuie să-mi fie frică să le transmit altora Myoma. De ce viermi suferă o persoană
- 10 1 termen pe care trebuie să-l cunoașteți despre o viață sănătoasă