„Nimeni altcineva nu ne poate sacrifica decât pe noi înșine”

/ Numai pentru cei cu nervi puternici! /

„Mă întind afară în aerul liniștit, corpul meu este împletit cu corpurile străinilor, suntem cu toții întinși într-o grămadă, unii dintre noi sunt morți, alții sunt de multă vreme; iar unii dintre noi, ca mine, abia trăim. Aici, în iad, mă uit la un om mâncând carne de om. Un băiat legat de copac în timp ce ofițerii SS îi împușcau piciorul, mâna, brațul, una dintre urechi - un copil nevinovat era folosit ca țintă. Sau femeia însărcinată. Când a început să lucreze, soldatul SS și-a legat picioarele. Nu am văzut niciodată o moarte ca el. ”

Îmi cer scuze pentru replicile deranjante, promit că nu vor mai exista astfel de citate în articol. Și vă pot spune, dr. Cartea de deschidere a Edith Eva Eger nu este doar o memorie despre Holocaust; autorul țese o narațiune memorabilă a supraviețuirii lui Auschwitz cu o descriere a transformării pacienților săi, precum și a propriei sale procesări de traume. Misiunea sa este să ne ajute să ne dăm seama că, așa cum ne putem transforma în gardieni, putem deveni proprii noștri eliberatori.

Dr. Edith Eva Eger a fost deportată în 1944, la vârsta de 16 ani (pe atunci Edit Elephant), împreună cu familia ei în lagărul de exterminare nazist, Auschwitz. Astăzi, este psiholog clinic în La Jolla, California, și lector la Universitatea din California, San Diego. În plus, în calitate de consultant al armatei și marinei americane, el efectuează antrenamente de rezistență și ajută soldații să depășească stresul post-traumatic. A apărut în mai multe emisiuni TV și a fost personajul principal într-un documentar național olandez de televiziune despre Holocaust. Ține spectacole în mod regulat în Statele Unite și în întreaga lume (ne-a vizitat și la invitația Inițiativei Eroilor din Piața din 2014) și își încheie întotdeauna discursul cu marca sa mare battement.

Suntem în 1980, locația este dr. Biroul Edith Eger din El Paso, unde încearcă să vorbească cu un tânăr care apare într-o stare catatonică. În acest moment, Eger era deja mamă a trei copii, profesoară de liceu și psihoterapeut și se căsătorise de două ori cu bărbatul cu care scăpase din închisoare după orori din lagărele de concentrare pentru a fugi împreună în America.

„Mengele mă privește cu ochii întinși. Sunt o listă de glazuri. "

În adolescență, Edith nu și-a imaginat această cale de viață pentru ea, pentru care baletul și gimnastica însemnau fericire și, în schimbul talentului și determinării sale, s-a alăturat și echipei de gimnastică care se pregătea pentru Jocurile Olimpice. Dar bucuria nu a durat mult. Într-o zi a trebuit să afle de la antrenorul său: din cauza originilor sale evreiești, încă nu a putut începe olimpiadele. A fost cea mai devastatoare lovitură din viața lui de până acum, dar în acel moment habar n-avea ce devastare îl aștepta pe el, pe cei dragi și milioane de oameni.

După ce soldații SS au răpit-o pe Edith, Magda și pe părinții lor, în vârstă de 16 ani, pe drumul spre fabrica de cărămidă, mama ei șoptește aceste cuvinte în urechea lui Edith: Amintiți-vă: nimeni nu vă poate lua ceea ce ați pus în cap. Această înțelepciune va fi una dintre cătușele sale în situații mai crude decât crude: când Mengele îl rupe și-și trimite mama în camera de gazare; când, chiar în seara aceea, a fost forțat să danseze pe Cercul Dunărea Albastră până la ucigașul mamei sale; sau când el și fratele său merg înfometat și însetat săptămâni întregi, urmărindu-i cum își torturează colegii până la moarte. Și acestea sunt doar primele zile ale iadului.

„Am construit o celulă de închisoare din spaima mea și am făcut clic în tăcere pe lacăt.”

Opinia generală este că, dacă ceva ne deranjează sau ne provoacă anxietate, priviți doar în cealaltă direcție, nu mestecați-l, evitați-l. Așa că scăpăm de traumele și greutățile din trecut - ca să nu mai vorbim de grijile și conflictele noastre actuale. Edith a făcut același lucru timp de decenii: pentru o mare parte a vârstei sale adulte, ea a crezut că supraviețuirea ei în prezent depinde de faptul dacă ar putea păstra trecutul închis cu întunericul său. (Nici măcar nu le-a spus propriilor copii că a trecut prin lagărele de concentrare.) A durat mai mult de douăzeci de ani pentru a avea limbajul și pregătirea psihologică de care avea nevoie pentru a înțelege ce i s-a întâmplat când a avut atacuri de panică sau senzații corporale tulburătoare. numit a avut spargeri memoriale:

„. bătăile rapide ale inimii, transpirația palmelor, îngustarea vederii sunt răspunsuri automate la trauma corporală. De aceea protestez astăzi împotriva numirii stresului post-traumatic de tulburare și deci de patologică. La urma urmei, acesta nu este un răspuns anormal la traume, ci dimpotrivă: o reacție generală și naturală ”, scrie Eger, un student la psihologie care a primit cartea șocantă a psihiatrului austriac Viktor Frankl, tatăl logoterapiei - și, de asemenea, Auschwitz supraviețuitor.în lunga călătorie a propriei eliberări.

După ani de corespondență, Eger a reușit în sfârșit să-l întâlnească personal pe Viktor Frankl, în care a găsit nu numai un partener și un mentor, ci și un prieten adevărat. Și în timpul studiilor universitare, profesorii săi inspirați l-au ajutat, de asemenea, foarte mult să se înțeleagă treptat pe sine și pe propriile sale experiențe.

De-a lungul timpului, Edith a aflat că, deși nu toate ororile care i s-au întâmplat ar putea fi schimbate, ea ar putea decide cum să reacționeze la trecut și aceasta a devenit esența terapiei sale de decizie: depășirea convingerilor noastre autolimitate. Eger a călătorit, de asemenea, în Israel în 1975 pentru a intervieva oameni care au suferit aceeași traumă ca a lui, dar procesul de recuperare a acestuia a început abia după aceea.

Există o diferență între a deveni victimă și a fi conștient.

Hărțuire, abuz, excludere, accident, fraudă, dezastru natural. Lucrurile rele ni se întâmplă tuturor, acelea asupra cărora avem puțină sau deloc influență. Așa devenim noi victime. Dar există o mulțime de oameni care sunt blocați într-o traumă sau durere și sentimentul lor de sacrificiu care vine din interior îi împiedică să-și trăiască viața la maximum.

„Nimeni altcineva nu ne poate sacrifica decât pe noi înșine”, este unul dintre mesajele importante ale deciziei. Că nu vom fi victimele a ceea ce ni se întâmplă, ci că alegem să ne agățăm de victimizarea noastră: dezvoltăm o atitudine și o existență în interiorul nostru, rigidă, plină de acuzații, pesimistă, blocată în trecut, neiertătoare, răzbunătoare și fără limite sau limite sănătoase.

Dar când autorul vorbește despre victime și supraviețuitori, nu le învinovățește și, de asemenea, afirmă imediat că nu există ierarhie în suferință, deoarece nu are rost să comparăm propria noastră durere cu cea a altora, la fel cum nu este bine să subestimăm semnificația durerii sau ne biciuim pe noi înșine din cauza sentimentului de pierdere, deoarece înseamnă că alegem în continuare să fim victime.

În calitate de supraviețuitor și psiholog clinic, dr. Eger a condus mii de oameni să descopere adevărata libertate, dar nu a putut să scape de propria sa vină pentru o perioadă foarte lungă de timp. Pe lângă răsucirile fatidice, desfășurarea acestui fir aparent contradictoriu, dr. A fost, de asemenea, interesant să urmezi procesul de procesare a traumei lui Eger, plin de perspective importante și înțelepciuni, adică dezvoltarea lumii sale interioare. Se tinde să ne gândim că, dacă numele profesiei tale începe cu prefixul psiho, ai rețeta în mână pentru a-ți rezolva toate problemele, deci nu prea ai probleme psihice. (Dacă da, cred că toată lumea ar trebui să învețe să fie psiholog și întregul univers va fi fericit! Oricine poate avea dificultăți în orice moment, dar un psiholog este un maestru în a pune instrumente eficiente în mâinile noastre atunci când tehnicile noastre de coping deja cunoscute nu sunt suficient.)

Datorită căruia dr. Eger a devenit atât de reușit în acest domeniu, nu numai datorită muncii sale persistente și din inimă, ci și pentru că se poate lega foarte strâns de suferința pacienților săi - fie că au probleme de relație sau dependențe, părinți în doliu, bolnavi grav, soldați sau persoane abuzate. Și din faptul că era un expert atât de credibil, trăise iadul iadului, dar reușise să învingă ura și răzbunarea. El crede că toți avem un Adolf Hitler și un Corrie Ten Boom, dar pe care îl atingem depinde de noi.

El a descoperit că experiențele noastre dureroase nu sunt împovărătoare, ci ne oferă perspectivă și sens, o oportunitate de a ne găsi scopul și forța unice. Al său a devenit vindecarea și ajutorul altruist al celorlalți. El a reușit chiar să găsească o voce comună cu băiatul rasist de paisprezece ani, care i-a fost trimis de un judecător și care a început sesiunea cu această manifestare: Este timpul ca America să fie din nou albă. Voi tăia toți evreii, toți negrii, toți mexicanii și toți mâncătorii de orez!

Și ce fel de vinovăție am menționat mai devreme? Când au ajuns la Auschwitz și au fost alungați din vagoane, Mengele, ofițerul de selecție, a întrebat: Este mama sau sora ta? Edith a răspuns: „Mama mea”. Habar nu avea că, cu acest răspuns sincer, își va trimite mama direct la moarte. Această faptă l-a bântuit apoi pe Edith până când s-a întors la Auschwitz pentru a înfrunta amintirile chinuitoare de la locul iadului pământesc și, în cele din urmă, a pus capăt sentimentului de lipsă de valoare, furie și auto-vinovăție. Pentru că poți plânge nu numai ceea ce s-a întâmplat, ci și ceea ce s-ar fi putut întâmpla.

Nu voi uita niciodată felul în care Mengele m-a privit în ochi și mi-a spus că o voi întâlni pe mama în curând, doar că mă vor duce la duș. Apoi, un coleg de prizonier mi-a spus să vorbesc despre asta abia recent, pentru că deja fumase în coș

- amintește dr. Mouse scutură dialogurile șocante în emisiunea de deschidere a sezonului de la fața locului. Eszter Cseke și András S. Takács s-au mutat timp de zece zile cu dr. Edith Eger la ea acasă la San Diego, care i-a găzduit cu mâncăruri maghiare, i-a prezentat familiei, prietenilor și, desigur, le-a spus multe despre suferința ei, supraviețuirea demnă și găsirea fericirii. Dacă sunteți curioși de difuzare, treceți la Danube TV pe 18 octombrie la 22:25.!