Pielea feței strălucitoare, fără articole de lux

1. Nu lăsați protecție solară acasă!

Vedetele de la Hollywood nu fac un pas fără o protecție adecvată împotriva luminii. Se utilizează formulări cu un factor minim de 30 și se alege o formulare care protejează atât împotriva razelor UVB, cât și a razelor UVA. Se tem de efectul îmbătrânirii soarelui, de apariția petelor întunecate și a ridurilor.

Sfat bun: Femeile iau în serios avertismentele cu privire la efectele nocive ale razelor UV decât bărbații, care tind să nu abordeze acest subiect. De asemenea, protejați pielea membrilor bărbaților din familia dvs., asigurați o protecție mai puternică împotriva luminii.

2. Folosiți creme care conțin retinol!

Pielea tânără este de asemenea disponibilă fără chirurgie plastică și botox. Secretul constă în utilizarea cremelor care conțin retinol. Retinolul este un agent bine stabilit și acceptat pe scară largă în dermatologie. Vitamina A, care este un puternic antioxidant și regulator celular, adică ajută la funcționarea normală a celulelor și permite formarea de celule mai sănătoase. Stimulează producția de colagen: inhibă enzimele responsabile de descompunerea structurii de susținere a colagenului a pielii și stimulează producerea de celule ale țesutului conjunctiv în piele.

Sfat bun: Rețineți că, în timp, reînnoirea celulelor necesită din ce în ce mai mult timp, astfel încât rezultatele utilizării produselor care conțin retinol vor fi vizibile după o perioadă mai lungă de timp - 35-37 zile. Fii răbdător!

3. Nu subestimați rolul dietei și al exercițiilor fizice!

Poate fi ceva obișnuit, dar vedetele spun că zicala „tu ești ceea ce mănânci” este, de asemenea, adevărată. Nu este o coincidență faptul că majoritatea celebrităților omite carbohidrații rafinați din dieta lor și consumă o mulțime de legume și fructe bogate în vitamine și minerale. Mișcarea accelerează fluxul de sânge, oferind celulelor mai mult oxigen. Transpirația îndepărtează toxinele din corp, nu întâmplător după antrenament tenul este proaspăt și strălucitor.

Sfat bun: Evitați fumatul și consumul de alcool. Datorită fumatului, celulele primesc mai puțin oxigen, ceea ce duce la subțierea epidermei, pierderea tonusului și pierderea elasticității pielii. Alcoolul dăunează producției de colagen, iar efectul diuretic al alcoolului usucă grav pielea.

4. Nu vă îndrăgostiți de reclame!

Există o mulțime de produse de îngrijire a feței la modă și, dacă am crede în reclame, am fi sexy și frumoși din toate. Desigur, puteți ține pasul cu noutățile, dar nu trebuie să încercați totul imediat. Așteptați noi formulări pentru a dovedi și asigurați-vă că ingredientele „magice” au într-adevăr un efect benefic asupra pielii.

Sfat bun: Utilizați întotdeauna un produs care se potrivește tipului dvs. de piele. Este posibil să fiți alergic la unele ingrediente - acest lucru este des întâlnit în special la produsele cosmetice naturale, așa că acordați o atenție deosebită. Cel mai bine este să discutați cu cosmeticiana dvs. despre schimbarea feței și să încercați mai întâi doar mostre mici de produse.

5. Găsiți oameni buni profesioniști!

Pentru ca pielea ta să fie cu adevărat frumoasă, ai nevoie și de o cosmeticiană și un dermatolog. Cel mai bine este ca cei doi profesioniști să lucreze împreună și să lucreze împreună pentru a găsi o soluție la orice probleme care apar. Mergeți regulat la un cosmetician, asigurați-vă că vă vedeți cosmeticianul dvs. o dată pe lună.

Sfat bun: O dată pe an, este recomandabil să mergeți la un dermatolog chiar dacă nu aveți plângeri. Screeningul semnului de naștere este foarte important, există șanse mari de a vindeca leziunile maligne ale pielii detectate la timp.