Pocak Panna Paleolith bătut în dieta mediteraneană în lupta împotriva diabetului - cercetare suedeză

Sunt foarte, foarte de acord! Sunt la fel cu el, de fapt, obișnuiam să mă rup uneori chiar și din cauza asta.:)))
Cea mai bună parte este că lucrez într-o patiserie aici ca cofetar, iar colegii mei sunt supraponderali sever și când am vorbit cu blândețe despre dietă (pentru că am renunțat deja la predicarea paleo celor care nu sunt Palos pentru că uneori mi se par stupide) Ți-am spus ce mănânc și ce nu. răspunsul la aceasta este de cca. 150! kg doamnă: „dar laptele este sănătos” și „Doamne, mănânci grăsime, ești foarte grasă?”. Singurul meu răspuns la asta a fost în regulă, uită-te la mine. Mănânc în fiecare zi de 2 ani. 57 kg ale mele față de cei 140-150 de ani ai săi.
Cealaltă este descoperirea de laborator - apoi a doua. Pentru mine, nu din cauza paleo, ci pentru că am smuls un doctor conștiincios. Deci funcționează. care nu crede și nu-și încearcă pierderea.

Și eu îi datorez dietei paleolitice să îmi dau dreptate 40! Până în prezent, viața mea a constat într-o multitudine de tablete constante, injecții, examene, fără rezultate. Singura cireașă de pe tort este că, în ciuda vârstei de pensionare, aveam atât de multă energie încât merg să alerg în fiecare zi și cu 15 ani mai tânără înainte, chiar și mersul era obositor, eram atât de slăbit!

Cartea lui Lindeberg (Food and Western Disease: Health and Nutrition from an Evolutionary Perspective) merită de asemenea citită dacă doriți să aflați mai multe despre aceste studii și rezultatele lor, aproape toți pacienții din societatea occidentală.
În plus, oricine este interesat de fondul biochimic al ceea ce nu mâncăm - deși nu există nicio mențiune despre paleorol în acea carte, dar în esență aceeași dietă, a ajuns la această soluție doar dintr-o altă direcție - recomandarea sa Elaine Gottschall Breaking the Ciclul vicios c. carte.
Aceste două cărți și, bineînțeles, articolele lui Szendi, au oferit un răspuns la toate întrebările mele.

Am palidit din mai 2011 cu rezultate fantastice și, din păcate, entuziasmul meu strălucit este respins în mod regulat de non-Paleos, așa că acum îmi bat doar sănătatea. Și poate de aceea este atât de bine să găsești minuni precum blogul tău, Panna. Îmi plac înghețatele și entuziasmul tău sincer pentru postările tale !:)

Mulțumesc foarte mult pentru cuvintele tale amabile, este foarte bine. Este minunat să citesc literalmente e-mailuri zilnice și să îmi raportez cât de mult a fost viața ta de la Paleo. Este un lucru foarte bun că, de asemenea, construim o comunitate mică pe acest blog și aveți nevoie și de asta, pentru că nu aș fi singur.
Mulțumesc pentru informațiile despre cărți, le voi citi tutira și cred că și partenerul meu (care este inginer chimist) le va trage cu mare interes! Voi pune cele două cărți ca mărturii în intrarea mea.
Vă mulțumesc foarte mult și mă bucur că ați gustat înghețata!:)

L-am găsit recent pe site-ul dvs. și este deja acolo printre preferatele mele:)
Am găsit rezistență la insulină acum două luni și, desigur, de aceea bebelușul mult așteptat nu a venit atât de departe. Am primit dieta obișnuită de 160 g de la medicul meu, dar am simțit că nu este viață, nu ar trebui să funcționeze ca fiecare masă să fie o serie de calcule și măsurători, în timp ce mi-e foame.

Am citit lucruri pe bloguri, așa că am ajuns la Paleo și Sendi în momentul în care știam că acesta va fi adevărul în felul meu și am început să fac plângerea vechilor delicatese. Am plâns mult pentru ei că a trebuit să renunț la ele, dar atunci când dau peste astfel de bloguri, totul se schimbă, văd câte delicatese mă așteaptă și cât de frumoase sunt.
FAȚI CELE MAI FRUMOASE COOKIES PALEO PE CARE LE-AM VĂZUT PÂNĂ PÂNĂ!:) Merită să vizitați aici doar pentru a admira:)

Așa că au trecut două luni și jumătate în fiecare gust al corpului meu că este foarte bun și vă mulțumesc că m-ați eliberat de toată această povară inutilă pe care am îndesat-o până acum. Succesul paleo este clar și odată cu trecerea timpului, obiceiurile vechi vor gusta și o mulțime de delicatese noi vor aurii viața de zi cu zi sănătoasă.

Îți dorești ca bebelușul să sosească cât mai curând posibil, acum va fi un loc foarte bun:)

Mulțumesc foarte mult pentru postarea ta amabilă, cuvintele tale cad foarte bine. Ele sunt întotdeauna completate de un astfel de feedback pozitiv.:) Și mă bucur atât de mult să aduc bucurie în viața oricui cu venerația mea de cookie-uri paleos.:) Ingeniozitatea este nelimitată atunci când cineva are nevoie de ea!
Nu vă pot încuraja decât în ceea ce privește paleo și mă bucur foarte mult că găsiți bucurie în el și simțiți schimbările pozitive!
Îi urez copiilor mult succes!
Dacă va veni copilul, scrieți un hsz sau un e-mail, aș fi foarte fericit să vă citesc roadele muncii!:)