Paleo Bounty, rețetă sănătoasă, dulciuri, rețetă dietetică, delicatețe, nutriție, sănătate, stil de viață, tonifiere, sport

Dulciuri sănătoase, delicatese

Recompensa Paleo

Ingrediente:

8 ek. rase de nucă de cocos
1 dl lapte de cocos + 1 lingură. la ciocolată
2 ek. eritritol (măcinat până la o pulbere pentru a nu zgâria sub recepție) sau ceva îndulcitor
1 mk. aroma de rom
2 linguri. făină de cocos
1 cocoașă tk. grăsime de cocos
4 cuburi de ciocolată neagră (min. 70%)
Ciocolată și 1 lingură. toate ingredientele, cu excepția laptelui de cocos, sunt bine combinate într-un castron cu o lingură pentru a obține o masă stabilă, neprăfuită, dar nu moale.

Pregătire:

Topeste ciocolata la cuptorul cu microunde cu lapte de cocos si amesteca pana se omogenizeaza.

Masa de nucă de cocos este turtită într-o formă pătrată groasă de 2-3 cm pe o farfurie plată (ar putea fi diferită, doar că mi-a plăcut dintr-o dată și a fost simplu dovleac). Presară ciocolata deasupra și unge-o destul de uniform.

Poate fi împins imediat în față!: D

Aș spune suficient pentru 3 persoane, dar aceasta este o minciună obraznică și dezgustătoare, pentru că nu aș da niciodată această doză nimănui.