Renunțați la fumat pentru 1 preț de rezervare

Sprijină-mă și pe mine! nu stiu ce s-a intamplat.

Categorii

Nu știu cum s-a întâmplat, dar fapt: nu am fumat de trei săptămâni. Nu am avut nevoie să adaug pete de nicotină, medicamente, foi de cupru magice și orice știință ocultă, doar o conversație de opt ore și eu.

Știu că au trecut doar trei săptămâni, dar pentru un fumător dur al meu, până acum a fost complet de neimaginat.

Renunță la fumat, nu fumează
5 sfaturi pentru a vă ajuta să renunțați la fumat Farmaciile BENU

În urmă cu trei săptămâni, într-o dimineață eram nervos la vite. Una câte una, am fumat țigările pentru că știam că acum se vor obișnui cu ea. Atunci a început pregătirea noastră pentru renunțarea la fumat, pe care o companie a oferit-o Indexului. Cât de proști sunt fumătorii?

De exemplu, ai fi supărat dacă ai ști că te vindeci de o boală cronică gravă în acea zi? Nu suntem așa.

Renunțați la opiniile despre consumul de alcool

Urăsc și iubim țigările, știm că ne doare, vrem să ne obișnuim, dar cea mai bună zi pentru asta este întotdeauna în acea dimineață, nu a existat nicio scăpare. Când ne-a fost anunțat după prelegerea mea despre renunțarea la o țigară și apoi recuperarea presupusă dacă renunț la fumat și nici nu vom suferi de simptome de sevraj, am râs de cei mari și am mers să o aprindem imediat.

Desigur, ne vor monta creierul. Sau vom înjunghia marionete voodoo în formă de țigară?

În cele din urmă, antrenamentul nu a fost despre asta. Nu a existat nicio fantomă, nimeni nu a fost speriat de plămânii canceroși și de statisticile nefavorabile ale mortalității. Mai mult, ar putea fi incendiat în timpul fiecărei pauze.

Fumatul și scleroza multiplă

Atât de mult încât un bărbat din Saxon a renunțat la fumat pentru un preț de rezervare, consilierul principal al metodei Allen Carr, ne-a vorbit timp de opt ore. Ce ziceti?

Renunțarea la fumat pentru 1 preț de rezervare este despre cât de proști suntem noi fumătorii. Nu trebuie să vă lăsați țigara cu forță de voință. Dacă fumați, fii foarte sincer acum: primul fir a fost cu adevărat bun în viața ta de țigări? Este o persoană sănătoasă capabilă să fumeze intenționat fum în plămâni? Ce voință puternică este nevoie pentru a te obișnui cu fumul și a putea tolera duhoarea, vinovăția, frica de boală.

Fumatul afectează șansele de a rămâne gravidă?

Noi și creierul nostru suntem capabili de lucruri incredibile. De exemplu, pentru a practica din greu tehnica extrem de nenaturală a fumatului și apoi creierul nostru să ne demonstreze că inhalarea fumului de neurotoxină înfășurat în hârtie care conține agenți cancerigeni este plăcută și chiar are un efect bun asupra noastră.

Desigur, până când ne dăm seama de acest lucru, am fost de mult prizonieri ai nicotinei, dependenți de droguri legali, tolerați de societatea majoritară. Ne trăim viața într-un mod monoton în cercul vicios al scăderii nivelului de nicotină, incendiere și apoi reluarea retragerii.

Și între timp, credem că este bine pentru noi.

Deoarece țigările calmează, țigările se răsucesc, țigările ajută la concentrare și la relaxare. Dar dacă creierul nostru își imaginează toate acestea lângă țigări? Săptămâna viitoare va fi petrecere. A fost o perioadă destul de grea acum, multă muncă, așa că nu mă pot obișnui acum.

Dacă încetezi brusc fumatul
Renunțarea la fumat este greu de văzut
Metoda Allen Carr - Renunța la fumat cu ușurință, renunță la fumat și fii mândru de asta

Îmi place să fumez. Nu-mi pot imagina cafeaua fără țigară "- întotdeauna găsim tot felul de explicații pentru motivul pentru care nu o pornim, dar ne temem teribil de simptomele de sevraj.

Și țigările au avut un gust urât. Nimic special nu s-a întâmplat, am putut să-mi imaginez doar că sunt din nou nefumător și, astfel, a devenit din ce în ce mai străin să fumez fum în plămâni. Când am ieșit după ultima bucată de țigară, abia așteptam să o fumez și să nu trebuiască.

Cu creierul unui fumător, renunțarea este un chin teribil, deoarece nu înseamnă altceva decât renunțarea și un deficit în creștere. Nu spun că am avut simptome atât de severe de sevraj de nicotină, încât între timp am simțit literalmente drama profundă Now Now, dar în acest caz m-am simțit ca o curățare.

Nu aveam în minte să-mi dau o țigară imediat, pentru că o iau razna, este că otrava iese din mine și se îmbunătățește fără ea. Recent am scris că vreau să mă obișnuiesc să nu fumez.

De ce să nu fumăm în timpul sarcinii? - Istenhegy Gene Diagnostic Center

Ei bine, acest antrenament nu a făcut altceva decât acest lucru: mi-a redat creierul într-o stare de nefumători. În zilele noastre, așadar, când o țigară ar fi drăguță, ei își dau seama întotdeauna repede că hei, dar bine, nici măcar nu mai fumez. Oricine poate spune că sunt credul dacă am înghițit această dumă.

Am putea chiar să-l numim o spălare a creierului, dar ei știu ce: nu am fost niciodată mai dispus să spăl creierul decât o fac acum.