Renunțați la fumat odată ce știți mai bine

Care este cea mai grea parte a renunțării? Dacă sari pe asta, ai un caz câștigat! Scris de Gábor Szász Ce stare mentală?

renunțați

Este posibil să spunem imediat cine va reuși și cine nu? Ei bine, nu pentru că spun lucruri atât de grele, ci mai ales pentru că nu renunț la fumatul lui Alexander, adevărul nu este de obicei bun pentru el.

Dependență și altceva ... Majoritatea fumătorilor știu exact că ar fi mai bine dacă renunță.

10 sfaturi pentru a renunța la fumat - Renunțați la fumat odată ce știți mai bine

Oricine este cel puțin puțin interesat să renunțe știe că țigările sunt scumpe, mirositoare, distrug sănătatea și ar fi mult mai rațional să renunți. Da, totul mi se pare o prostie, se pare că argumentele tale raționale ar dispărea într-o clipă la fiecare lumină. De ce nu funcționează autocontrolul și gândirea rațională atunci când vine vorba de renunțare? Răspunsul este simplu: o țigară nu este doar un drog.

  • Astăzi vreau să renunț la fumat Despre Aspirin® Protect Puteți renunța la fumat!
  • Renunțarea la fumat după ce este mult mai ușor Fumatul și renunțarea, 9 sfaturi pentru a renunța mai ușor la apa de mare spray nazal pentru bebeluși Szabó Józsefné Ancsa Gyula!
  • Folosit pentru a fuma boli

Ce vreau să spun? Tocmai am găsit metoda Allen Carr.

  • Așa m-am obișnuit cu țigările după ce s-a născut fiul meu - Metoda mea!
  • Cum să renunți la fumat?
  • Concentrație scăzută, 2 săptămâni Iritabilitate, agitație, anxietate, 4 săptămâni Probleme de somn, 1 săptămână Indigestie, constipație, 4 săptămâni Pregătiți mediul pentru a renunța.
  • Sunetul se schimbă când renunți la fumat
  • Stil de viață Așa mă obișnuiesc cu țigările după nașterea fiului meu - în felul meu!

Fumez de peste 50 de ani. Țigările mi-au adus atât de multă bucurie în ultima jumătate de secol și m-au ajutat să trec prin atâtea situații aparent dificile încât sunt aproape copleșit de gândul de a renunța, în timp ce știu că trebuie să mă opresc o dată.

Renunțați la fumat odată ce știți mai bine

Este doar o anumită dependență mentală, aceasta este relația toxică care leagă toți fumătorii de țigările lor. Tibor a spus-o frumos, dar o voi explica în detaliu în curând, derulați mai departe. Legătură invizibilă Nu știu dacă ați avut vreodată de-a face cu oameni dificili?

Ai lucrat de ex. Ai trăit din greu după ce știi mai bine Există cineva în familia ta care te-a rănit de atâtea ori de-a lungul anilor, dar totuși faci cadouri sub brad de fiecare dată cu un zâmbet?

Scapă de fumat într-o oră! (Hipnoza)

Cunoașteți aceste relații de zgâriere? De ce nu le întorci spatele?

De ce este atât de greu să ieșim din relații distructive? Indiferent cât de toxică este o relație și oricât de mult știi că te distruge, ești atașat de ea într-o mie de fire. La fel este și cu țigările: amintirile, momentele frumoase și dificile sunt atașate de el.

Fumatul și renunțarea, 9 sfaturi pentru a renunța mai ușor la sprayul nazal cu apă de mare pentru bebeluși

Țigara este întotdeauna acolo. Nu este familiar? Nu uiți decât un singur lucru: renunțarea îți oferă mult mai mult decât pierzi! Deci, pentru a renunța, trebuie să vă puneți mintea în ordine mai întâi.

Pentru a face o dependență permanentă și a o sublinia de două ori! Pentru că poți suporta o zi fără țigară, da.

  1. 7 lucruri care declanșează pofta de țigări
  2. Renunțarea la fumat este cum să scapi de el
  3. Vă așteptăm să renunțați la fumat
  4. Care este cea mai grea parte a renunțării? Dacă săriți acest lucru, aveți un caz câștigat!
  5. Cum Irina Dubtsova a renunțat la fumat
  6. Povestea App Store: Renunță la fumat pentru totdeauna - firstkryon.hu
  7. Încetarea permanentă a fumatului, dar nu ca ultima dată ...

Chiar și cel mai dur fumător poate rezista să nu-l aprindă ore în șir. De fapt, puteți spune că veți renunța singuri în orice moment, poate va dura 1 săptămână, 1 lună, după aceea puteți fi mai bine pentru câțiva ani ... dar nu pentru un an.

De aceea ne înșelăm după ce am dat jos țigara

Dependența poate fi eradicată numai după ce știi mai bine despre gândirea ta despre țigări! Vestea bună: merge mai ușor decât crezi.

Exact acest lucru vă putem ajuta la seminarul Allen Carr. Trecem și reprogramăm toate atașamentele subconștiente și concepțiile greșite pe care le simțiți încă despre țigări acum și pe care nu le puteți suprascrie în mod conștient cu argumente raționale. Vestea mea proastă, totuși, este: Nu merge singur. La fel cum convingi un proprietar să nu se teamă de înălțimi, îți spui degeaba că nu ți-e frică să renunți.

Care este cea mai grea parte a renunțării? Dacă săriți acest lucru, aveți un caz câștigat!

Din păcate, pentru majoritatea fumătorilor, acest lucru nu funcționează pe cont propriu. Acest lucru necesită tehnici, balustrade, adică o metodă pe care nu simțiți o pierdere să o lăsați. Dacă sunteți interesat de modul în care funcționează totul în practică, cum vă puteți rupe atașamentul spiritual față de țigări, faceți clic aici.

Aici veți găsi toate informațiile despre renumita metodă Allen Carr.