REȚETE

ALIMENTE PENTRU ENDOMETRIOZĂ

Ingrediente pentru 4 persoane:

30 dkg mazăre galbenă uscată

1 ceapa mai mare

4 catei mici de usturoi

2 morcovi mici

1,5 dl lapte de cocos conservat

piper negru măcinat, chimen, coriandru, sare din Himalaya

Se înmoaie mazărea galbenă timp de minimum 4 ore. Încălziți uleiul de măsline, prăjiți ceapa, usturoiul, apoi adăugați legumele curățate, tocate, amestecați mazărea galbenă înmuiată. Se toarnă suficient suc de legume peste el pentru a-l acoperi cu două degete bune. Acoperiți tigaia, gătiți mazărea complet moale, apoi adăugați lapte de cocos și gătiți puțin mai mult. Piurezi și condimentezi cu un robot de bucătărie. La servire, ornati cu inca un strop de lapte de cocos si condimente verzi.

Nóra Orvai

Am de-a face cu pacienți cronici de sex feminin și cu cei cu probleme de fertilitate de 10 ani. La început, datorită cărții mele publicată la Medicina în 2012, am lucrat aproape exclusiv cu pacienții cu endometrioză, astăzi sunt vizitat de mai multe femei cu afecțiuni care afectează femeile - SOP, IR, fibroame, chisturi, infertilitate funcțională, neoplasme benigne și maligne. În ceea ce privește profesia mea, sunt psiholog, specialist în infertilitate, consilier perinatal, specialist, psiholog psiholog sexual, consilier certificat în nutriție și stil de viață și antrenor de relații. Puteți citi introducerea mea sub linkul Despre mine.