Sănătatea intestinală afectează calitatea vieții

afectează

Au fost multe cercetări în ultimii ani despre relația strânsă dintre sănătatea intestinului și bunăstarea noastră. Echilibrul florei intestinale este extrem de important deoarece sistemul intestinal și sistemul nervos sunt strâns legate. Dacă suntem nervoși, anxioși, tensionați, aceasta va afecta funcționarea tractului intestinal. Dacă sistemul nostru intestinal nu funcționează corect, adică vor exista probleme cu sănătatea noastră, acesta va afecta negativ funcționarea sistemului nervos.

Echilibrul florei intestinale înseamnă că bacteriile intestinale rele și bune sunt în echilibru. În acest caz, ele contribuie la o digestie optimă, la absorbția maximă a nutrienților și chiar pot reduce inflamația din organism.

Echilibrul florei intestinale poate fi supărat de o mulțime de lucruri, prea multă nervozitate nu este bună pentru sănătatea florei intestinale. Raportul dintre bacteriile bune și cele rele poate fi supărat de alimentele procesate, dar antibioticele și anumite medicamente pot afecta și funcționarea optimă a tractului intestinal.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Care sunt simptomele florei intestinale inadecvate? Plângeri digestive, cum ar fi creșterea gazelor, balonare, constipație, greață, diaree.

70 la sută din sistemul imunitar se află în intestin. Dacă sunteți în mod constant bolnav, aceasta poate indica faptul că aveți probleme cu sănătatea intestinală. Este posibil să fi luat recent antibiotice, dar poate luați și medicamente care afectează sănătatea florei intestinale.

Dacă cineva nu digeră corect, este posibil să se confrunte cu o ceață cerebrală, dificultăți de concentrare și poate avea, de asemenea, probleme cu memoria. Deteriorarea tractului intestinal poate provoca, de asemenea, inflamații, dar nu numai în organism, ci chiar și în creier.

Dacă nu există probleme cu digestia, substanțele nutritive pot fi absorbite și utilizate la maximum. În caz contrar, nutrienții nu pot fi încorporați în celule și se poate dezvolta oboseala permanentă.

Din păcate, multe femei se confruntă cu infecții vaginale pe tot parcursul vieții. Dacă ciupercile se înmulțesc în tractul intestinal - aceasta este de obicei ciuperca candida - aceasta poate provoca o infecție fungică a vaginului.

Inflamația poate deveni cronică și în timp, ceea ce poate provoca dureri constante. Prin urmare, este foarte important să mențineți echilibrul florei intestinale.