Sandvișuri sănătoase, hrănitoare la micul dejun!

hrănitoare

Aveți grijă dacă îl puteți consuma în timpul dietei!

Aruncă un sandviș cu adevărat hrănitor și sănătos pentru a-ți începe ziua liber!

O mulțime de oameni sunt alături de ei că preferă să nu mănânce sandvișuri, deoarece fac diete. Un sandviș pus împreună în această formă, pe de altă parte, este foarte sănătos-nutritiv și poate fi consumat și pe dietă.

De ce poate fi consumat și în timpul dietei?

► Suprimă foamea și curăță intestinele datorită conținutului ridicat de fibre din pâinea integrală de secară din grâu.

► Puiul și curcanul de bună calitate (peste 75% conținut de carne) conțin o mulțime de mezeluri, esențiale pentru mușchi.

► Nu cred că trebuie să intru în detalii despre efectele benefice și hrănitoare ale legumelor, așa cum ați citit probabil în multe locuri! (vitamine, minerale etc.)

Avocado conține mai mult de 25 de nutrienți esențiali, cum ar fi vitaminele A, B, C, E și K, cupru, fier, fosfor, magneziu, potasiu, fibre, proteine, acizi grași mononesaturați și polinesaturați (de exemplu acizi grași omega-3), acid folic și mulți alți compuși utili.