Suc de morcovi

Morcovii conțin calciu, potasiu, sodiu, fosfor, fier, magneziu, crom, sare, complexele A, B, vitaminele C, E, G și K. Cea mai mare parte este un precursor al vitaminei A care este insolubil în apă, astfel încât corpul nostru îl poate utiliza pe deplin numai dacă este consumat în compania grăsimilor. Efect de vindecare: prima legumă a copilăriei. Bebelușul îl poate consuma dintr-un biberon amestecat cu lapte, cu vârsta peste un an. De asemenea, este recomandat mamelor însărcinate și mamelor care alăptează să consume suc de morcovi. Ajută la dezvoltarea oaselor și a dinților. Este folosit ca supliment la multe alte legume și pentru a îmbunătăți gustul. Efectul său general de vindecare este posibil datorită cantității mari de potasiu și a celuilalt conținut, ajută la dezacidificarea sângelui. Vindecarea lui este la fel de lanțos ca și boala. Ameliorează bine foamea, deci poate fi utilizat eficient pentru persoanele care fac dietă sau pentru cei care mestecă ceva din obișnuință. În general, inflamația este leacul pentru sucul de morcovi, iar aceasta include infecția.

Experimentele au arătat că pentru cei care fumează mult, administrarea vitaminei A prelungește viața atunci când este consumată în forma sa naturală sau ca pre-vitamină. Fumătorilor li se recomandă să consume zilnic un pahar de suc proaspăt de morcovi. Desigur, nici acest lucru nu poate fi o garanție pentru toată lumea.

Sfat util

Împotriva arsurilor solare? Consumul crescut de beta-caroten la morcovi poate oferi o anumită protecție împotriva arsurilor solare. Există două motive posibile pentru acest lucru: beta-carotenul, atunci când este dizolvat în conținutul de grăsime al celulelor pielii, ajută la filtrarea radiațiilor ultraviolete și/sau, datorită efectului său antioxidant, neutralizează radicalii liberi dăunători generați de radiațiile UV. Printre altele, sfecla care se consumă în mod regulat crudă sau sub formă de suc îți poate menține pielea maro pentru o perioadă mai lungă de timp.