Un stil de viață sedentar reprezintă un risc major pentru sănătate pentru tineri

Postat: miercuri, 28 august 2019 la 12:31 pm

Doar un sfert dintre școlarii danezi cu vârste cuprinse între 11 și 15 ani fac cel puțin o oră de exercițiu activ pe zi, potrivit unui raport recent, potrivit căruia un stil de viață sedentar reprezintă un risc ridicat pentru sănătate pentru membrii acestei grupe de vârstă.

Un raport recent arată că doar un sfert dintre școlarii danezi cu vârste cuprinse între 11 și 15 ani exercită cel puțin o oră de exercițiu activ pe zi, spunând că un stil de viață sedentar este un risc major pentru sănătatea membrilor acestei grupe de vârstă.

Raportul, publicat de Autoritatea daneză pentru sănătate, a fost format din 1.677 de studenți care au purtat un senzor de mișcare atașat la șolduri timp de aproape o săptămână.

Rezultatele i-au șocat pe cercetători. S-a dovedit că trei sferturi dintre copiii cu vârste cuprinse între 11 și 15 ani petrec aproape 11 ore pe zi așezate sau inactive în timpul săptămânii, în timp ce sâmbăta și duminica numărul de ore petrecute fără exerciții fizice poate depăși 12 ore.

Profesorul Jens Troelsen de la Universitatea din sudul Danemarcei a numit rezultatele drept „o problemă de sănătate publică” și a subliniat că acestea ar putea „avea un impact serios asupra sistemului de sănătate al țării” prin boli legate de stilul de viață sedentar.

Potrivit lui Troelsen, rezultatele sunt determinate în principal de telefoane mobile, internet și jocuri pe computer. Expertul a menționat că numărul de dispozitive electronice din Danemarca s-a înmulțit în ultimii 10-20 de ani, ceea ce înseamnă că în curând nu va exista niciun copil în țară fără un smartphone sau alt dispozitiv.