Vas de brânză-ou cu conopidă, bomba proteică vega

Cu conținut scăzut de carbohidrați, bogat în proteine, hrănitor și foarte ușor de făcut, această conopidă de copt cu brânză-ou este un fel de mâncare perfectă fără carne și hrănitoare, cu o salată, dar iubitorii de carne îl pot turbo și cu puțină slănină prăjită, dar și cu o garnitura perfecta pentru piept de pui natural prajit.

Unora le este greu să prindă feluri de mâncare fără carne, chiar dacă știu că sunt bune pentru ei și pentru mediul lor, consumând mai puțină carne. Este mai sănătos și mai ecologic, așa că merită să adăugați și feluri de mâncare vegetariene în mod regulat, iar ouăle și brânza, care trăiesc corect, sunt pline de proteine și pot fi împerecheate cu orice legume, sunt de mare ajutor în acest sens.

Acum, un fel de mâncare foarte simplu, dar divin, delicios, făcut cu conopidă și ceapă roșie, care este perfect și hrănitor cu o salată mică, o captură rapidă, dar care poate fi, de asemenea, încărcat turbo cu slănină prăjită pentru iubitorii de carne renumiți, care nu trebuie servi o garnitură.