Ziua Reînnoirii - Primul pas către o viață mai potrivită

7 martie 2020 13:30, Sala Mare (scena principală)

Descriere:

Piloxing-ul este un antrenament muzical de tip interval în care mișcările rapide sunt urmate de antrenamentul mușchilor de bază și diverse exerciții de forță condimentate cu grația dansului. A fost dezvoltat pentru a arde calorii, a dezvolta mușchii și a le face puternici din punct de vedere fizic și psihic. Un amestec de BOXING exploziv, PILATES grațios și elemente dinamice de DANZĂ, rezultând într-un antrenament dur, cu picioarele goale.

Introducere:

Numele meu este Renata Nagyfelföldi, iar sportul a făcut parte din viața mea de când eram copil. Întrucât lucrez cu normă întreagă într-un birou, este deosebit de important pentru mine să mă pot deplasa cât mai mult posibil în timpul liber. O viață fără stres ajunge la foarte puțini, așa că merită să găsiți o formă de mișcare care să se închidă complet și să vă facă să uitați de toți prietenii. Pentru mine, acesta este Piloxing! Sunt antrenor sportiv din 2013, am finalizat cursul de instructor Piloxing în 2016 și am primit certificatul Elite Star în martie 2018.

Cine este pentru?

Dezvoltat special pentru femei. Această formă de mișcare se bazează pe principiul antrenării femeilor atât fizic cât și mental prin fitness. Ajută la crearea unei imagini de sine puternice, sexy și încrezătoare în noi.

Disponibilitate:

Synergy Dance Studio (districtul Budapesta 13.) miercuri și vineri 18h-19h