Ziua Sănătății la Casa Ópusztaszer

Pe 3 iulie 2019, ne-am organizat ziua de sănătate în conformitate cu tradițiile noastre, deoarece prevenirea, dezvoltarea și menținerea unui comportament conștient de sănătate sunt importante pentru noi. În acest spirit ne-am organizat programul.

Am început ziua cu o încălzire comună, dar nu în mod obișnuit. Ca noutate, am încercat împreună zumba, ceea ce a avut un succes imens: peste 50 de persoane au intrat pe ringul de dans! Era o dispoziție atât de bună încât chiar și colegii prezenți s-au alăturat.

După mișcarea corpului, ne-am putea exercita și spiritul. Am oferit ocazia de a realiza postere în care locuitorii noștri arătau în mod creativ ce credeau despre sănătate. O altă opțiune a fost plasticitatea, unde nenumărate fructe au fost făcute în forme frumos lucrate. În plus față de acestea, colorarea populară pentru adulți nu putea fi ratată și, în paralel, am oferit ciclismul ca sport în curtea castelului.

După sesiunea de creație, testul nostru pentru ziua sănătății ar putea începe. Trebuia răspuns la 13 întrebări pe tema alimentației sănătoase și a comportamentului conștient de sănătate. Ne-am organizat în cinci grupuri și am răspuns împreună la întrebări. Apoi a venit surpriza: degustarea fructelor! Ca noutate, am încercat să obținem noi fructe în comparație cu ceea ce știam deja anul trecut, pe care am reușit-o și anul acesta. Prune, ananas, afine, coacăze, cireșe, nuci de cocos, piersici, struguri, grec și pepeni îi așteptau pe participanții curioși și flămânzi. Sarcina a fost de a denumi fructele în formă și gust cu ochii acoperiți. Toată lumea era foarte abilă, nu existau niciun fruct care să nu fie recunoscut. În cele din urmă, a fost posibil să gustăm sucul de nucă de cocos și fructul cactusului.

Per total, avem o dimineață foarte bună în spatele nostru. Legitimitatea acestor programe este justificată de rata crescută de participare.