100 de lucruri pentru a bate timpul dintre cei patru pereți
Petreci mult timp acasă și ai toate cărțile întoarse în mâinile tale? Devii încet-încet un maestru bucătar în plictiseala ta? Dacă nu știți cum să vă rezervați, avem 100 de sfaturi pentru dvs.
Anul acesta, mulți dintre noi am experimentat cum este să rămânem în peretii casei noastre. Biroul de acasă sau învățământul la distanță este blocat pe ecran toată ziua și ceea ce faceți cu sarcinile dvs. a dispărut de mult. Din fericire, mai ai timp să alergi repede la magazin și să scapi de tensiune la plimbare. Dar când ceasul bate la opt, stai pe canapea într-un mod incomod și te gândești cum să te distrezi? Ar putea fi cazul toată ziua din cauza opririi temporare a locului de muncă sau a carantinei? Nu vă faceți griji, am reunit 100 de distracții utile - și câteva inutile - pe care le puteți folosi pentru a bate timpul în orice moment.
1. Încercați să vă dezvoltați propriul avocado: experimentul dvs. va eșua probabil în câteva săptămâni, dar cel puțin puteți spune că ați încercat.
2. Planifică-ți următoarea vacanță până în cel mai mic detaliu. Nu știți când va trebui, deoarece depinde de o mulțime de lucruri. Între timp, poți să visezi la asta și să folosești Google Images pentru a ajunge acolo mâine.
3. Descoperă cele mai ciudate videoclipuri tutoriale YouTube. Crede-mă, alegerea este inepuizabilă.
4. Aflați cele mai bune programe de voluntariat de lângă dvs. și notați-le pe cele mai interesante. Probabil ai nevoie de ajutor în multe locuri. Ca voluntar, puteți susține probleme, companii naționale și inițiative care sunt importante pentru dvs.
5. Doar de dragul unei glume, dobândește o abilitate de care probabil nu vei avea nevoie niciodată. De exemplu, practică jongleria - cu minimum 3 bile.
6. Ești uimit de multitudinea de știri de panică? Căutați unul sau două site-uri web despre care credeți că oferă într-adevăr informații autentice. De exemplu, ne uităm la pandemia.hu în mod regulat.
7. Faceți echipă cu prietenii dvs. și creați cea mai mare listă de redare Spotify din lume. Tot ce trebuie să faceți este să setați lista de redare împreună și, de atunci, alții pot adăuga sau șterge piese și pot schimba ordinea.
8. Păstrați un jurnal: în anii următori (poate?) Va fi interesant să recitiți cum ați trăit această perioadă.
9. Faceți o listă cu toate lucrurile enervante pe care trebuie să le faceți în lunile următoare. Ce puteți face online, planificați-l. La fel ca vacanța dvs. - nu promitem că va fi la fel de interesant.
10. Urmăriți câteva filme pe care nu le-ați alege în mod normal. Începeți o comedie romantică împânzită de clișee, scopul este să ieșiți din zona dvs. de confort și să vă oferiți șansa și creațiilor din categoria Zs.
11. Copiați fotografiile de pe telefon pe computer sau pe un hard disk extern. Deci, în lunile următoare, cu siguranță nu va trebui să ștergeți câteva fișiere redundante în ultimul minut, deoarece „nu există suficient spațiu de stocare”.
12. Uitați-vă la fotografiile pe care le-ați făcut în 2019 și alegeți cele zece piese care vă prezintă cel mai bine anul trecut. Puneți-le pe o unitate flash și imprimați-le imediat ce se termină „captivitatea camerei” (cu excepția cazului în care o puteți rezolva acasă). Până atunci, formatul digital va rămâne, dar puteți retrăi cu ușurință cele mai bune experiențe.
13. Dacă ai terminat cu anul trecut, fii puțin nostalgic. Luați albume foto de familie și râdeți unul bun. De exemplu, pe platouri părinții tăi s-au îngrijorat de tine sau sfâșie cele mai frumoase amintiri. Nu aveți o carte foto veche în casa dvs.? Din fericire, tehnologia modernă vă va ajuta - rugați-vă doar rudelor să vă trimită câteva.
14. Dacă sunteți departe de cei dragi, trimiteți-le un e-mail care să descrie modul în care trece viața de zi cu zi fără ei.
15. Învață un verset.
16. Păstrați un jurnal de vis, deoarece este un instrument excelent de autocunoaștere. Observându-vă în mod conștient, capturând și urmărind visele, nu numai că vă puteți dezvolta creativitatea și abilitățile de rezolvare a problemelor, dar puteți, de asemenea, să câștigați mai multă încredere în sine și un control mai avansat de sine. .
17. Sunați un prieten vechi.
18. Sună-ți mama.
19. Sunați-vă rudele.
20. Invită-ți prietenii apropiați.
21. Dacă aveți rude sau prieteni care locuiesc în străinătate: discutați despre cine experimentează ce. În plus față de o conversație bună, s-ar putea chiar să vă oferiți reciproc sfaturi utile.
22. Scrie o scrisoare către sinele tău viitor.
23. Fă dragoste cu partenerul tău dacă ai fost pus în carantină împreună. Încercați sexul pe telefon sau pe Skype dacă ați locuit de la distanță. Dacă sunteți singur, distrați-vă - și, în același timp, înscrieți-vă pentru un site de întâlniri online, deoarece acum este momentul să creați un profil uimitor.
24. Scrieți cinci persoane despre care nu ați auzit nimic de cel puțin o lună.
25. Creați un chat de grup: aici puteți împărtăși prietenilor dvs. cele mai noi știri, videoclipuri, melodii, meme sau chiar gândurile voastre.
26. Scăpați de ziare, reviste, pliante și hârtii aleatorii care stau în grămezi uriașe într-un colț al camerei. Dacă nu ați profitat de ele până acum, nu veți face.
27. Înainte de a arunca totul în selecție, fii puțin creativ: realizează un colaj rece din ele.
28. Dacă urmărești un hobby creativ, caută aplicații în care îți poți trimite munca. Nu stii niciodata. Nici nu se poate exclude faptul că îți subestimezi abilitățile.
29. Actualizați CV-ul sau portofoliul. Dacă treaba viselor tale îți vine în viitor, nu mai trebuie să te deranjezi cu ea.
30. Dacă aveți un animal de companie, învățați-l un truc. Veți avea un timp mai ușor cu un câine sau o pisică, dar ați spus că pasul de aur, broasca țestoasă sau hamsterul nu pot fi îmblânzite - veți găsi o mulțime de exemple în acest videoclip pe YouTube.
31. Citiți articole străine sau rapoarte mai lungi despre epidemie. Acest lucru vă va oferi o imagine mult mai cuprinzătoare a situației globale.
32. Din motive similare, abonați-vă la newsletter-ul unui portal de știri străin.
33. În plus, căutați încă cinci site-uri web unde doriți să fiți informat cu privire la știrile și ofertele actuale - și veți citi cu adevărat buletinele informative primite de la acestea.
34. Cu același impuls, dezabonați-vă de la unele care ocupă doar spațiu în arhiva dvs. și nu le deschideți niciodată.
35. Găsiți aplicații, transmisii și exponate gratuite. Am adunat o serie de programe culturale online sau woohoo. De asemenea, oferim în mod regulat divertisment captivant pe pagina noastră de Facebook.
36. Este posibil să citiți deja mai mult decât ați face în mod normal. De ce nu ajungi să-ți cunoști mai bine scriitorii preferați? În plus față de cărți și articole, puteți afla chiar mai multe despre ele prin filme biografice sau documentare.
37. Uită-te în jur în cărțile tale și ia-ți una în mână pe care nu ai terminat-o niciodată. Când ajungeți în sfârșit la o librărie din nou, puteți repatria fără vină cu câteva creații noi - acum citiți totul.
38. Dacă te uiți deja la colecția ta de cărți: lasă deoparte trei lucrări pe care le poți oferi prietenilor tăi data viitoare când te vei întâlni.
40. Garderoba ta urmează: caută cel puțin trei (în stare bună!) Îmbrăcăminte sau accesorii care să beneficieze mai mult pe alții decât tine. Dacă epidemia dispare, oferiți-o unei organizații de ajutor sau „scăpați” de ele pe o piață online.
41. Când ați terminat, alegeți alte trei piese pentru a vă surprinde prietenii.
42. Aranjează-ți hainele rupte sau lipsesc un buton. În cele din urmă nu trebuie să le ascunzi în adâncul dulapului tău, ele vor fi într-o stare cu adevărat purtabilă.
43. Faceți aranjamente între lenjeria intimă: ghiciți în prealabil câte șosete ciudate vă vor păstra în mâini.
44. Examinați imaginile încărcate pe site-urile de socializare. Sunteți sigur că întreaga lume trebuie să vadă fotografia pe care ați făcut-o în 2015 pe care ați exagerat-o foarte mult de filtrare?
45. Urmăriți persoanele care au un impact negativ asupra sănătății mintale, au un conținut plictisitor sau pur și simplu nu le pasă de ele.
46. În schimb, căutați profiluri care să vă inspire: veți găsi pe toți, de la artiști talentați la dietetici, cu sfaturi utile.
47. Creați un nou cont Instagram pe care îl creați în jurul unei teme: moda, cărțile sau astrologia vă fac febril? Apoi, împărtășiți acest lucru cu alții.
48. Suntem încă pe Instagram: descoperă filtrele absurde și distractive. Sau creați-vă propriul dvs. pe care îl puteți partaja cu alții.
49. Dacă sunteți nou în TikTok, acum este momentul să vă aventurați pe un teren necunoscut.
50. Creați-vă propriul videoclip TikTok. Crede-mă, nu este atât de complicat.
51. Căutați propriul nume în browser. Veți fi uimit de ce conținut lansează Google.
52. Căutați numele partenerului (sau ales) și vedeți dacă găsiți ceva interesant în rezultate.
53. Descarcă câteva jocuri pe telefon și roagă-ți prietenii să facă același lucru. Măsurați-vă cunoștințele într-o sarcină strategică, de calificare sau logică. Vă recomandăm o aplicație numită Peak, unde puteți urmări și schimbările propriilor abilități.
54. Bâzâi o melodie de săptămâni întregi, dar încă nu știi despre ce este vorba. Citiți versurile și încă câteva - cu siguranță va exista ceva care vă va atinge profund și va ajunge pe lista dvs. de redare.
55. Karaoke-ul este întotdeauna foarte distractiv. Cu toate acestea, dacă nu vrei să te lupți cu vecinii tăi, nu merită să alegi piesele Britney Spears după ora 22:00.
56. Au existat multe studii cu privire la efectele benefice ale curățării: nu numai că casa ta va străluci, ci te va face mai fericit.
57. Aflați tehnica croșetării. S-ar putea să fie deranjant la început, dar odată ce ai gustat, vei putea rezerva ore în șir.
58. Lacuiți-vă unghiile, puneți-vă o mască de față sau faceți orice poate epuiza conceptul de timp de sine.
59. Încercați câteva rețete DIY și creați-vă propriile produse de înfrumusețare. În bucătărie și cămară veți găsi în continuare multe ingrediente care pot face parte din rutina dvs. de îngrijire a părului și a pielii.
60. Faceți-vă o manichiură complicată. Care este cel mai rău care se poate întâmpla? Nimeni nu va vedea dacă primele încercări nici nu se dovedesc a fi prea estetice.
61. Poți fi la fel de curajos în machiaj. Căutați o tendință extremă de machiaj - veți fi siguri că veți găsi și un tutorial pentru aceasta - și creați-o pentru dvs. Extraordinar woohoo. sfat: dacă deja te-ai săturat să fii acasă, alege această activitate dacă tocmai te pregătești pentru magazinul din colț. La urma urmei, nimic nu este mai elegant decât un look glam complet + combo pijama.
62. Scufundați-vă în labirintul de videoclipuri și aplicații yoga. Sau încercați lecțiile online ale Sissi, pe care le puteți găsi mai multe pe woohoo.
63. Descărcați o aplicație de meditație.
64. Aflați. Având în vedere situația actuală, o serie de cursuri recunoscute au fost gratuite. Îmbunătățiți-vă limbajul, abilitățile digitale sau abilitățile creative - nu știți niciodată când vor fi utile în viitor.
65. Vizitați cele mai inutile site-uri web. Theuselessweb.com este un depozit de pagini web redundante: tot ce trebuie să faceți este să faceți clic pe butonul „vă rog” și vă veți găsi imediat pe o pagină care nu are sens.
66. Faceți un tricou batik. În acest videoclip sunt prezentate trei metode simple.
67. Transformați una dintre hainele dvs. vechi: coaseți, croiți, vopsiți și designul unic este gata.
68. Scoateți unul dintre sertarele de pe noptieră și acoperiți conținutul de pe podea. Nu ne înșelăm spunând că nu știați despre jumătate din conținutul contului dvs.
69. Rearanjați-vă bijuteriile și spuneți la revedere de la cele pe care nu le folosiți. Da, și din ceea ce ai obținut ca elev de școală primară lângă meniul Happy Meal. De asemenea, pot alege oferte sau lucruri pentru prieteni.
70. Creați un jurnal video. Nu este nevoie să publici, poate fi pur și simplu pentru tine sau familia ta. Între timp, puteți chiar să vă familiarizați cu programele de editare video, adică noi cunoștințe vor fi adăugate la repertoriul dvs.
71. Pe lângă viața de zi cu zi, documentați-vă gândurile, sentimentele și ceea ce se întâmplă în diferite părți ale lumii.
72. Organizați-vă lucrurile personale: aliniați-vă pantofii sau cărțile în funcție de un aspect la alegere.
73. Remodelați una dintre camere. Nu trebuie să începeți o renovare majoră, carantina nu este cel mai bun moment pentru a face acest lucru. Dar vă puteți simți liber să schimbați niște mobilier sau să revopsiți unele obiecte decorative mai mici - cum ar fi o ramă pentru tablou sau un ghiveci. De asemenea, vă va ocupa și vă va face ambientul mai proaspăt.
74. Aflați unde se ascund lucruri pe care nu le-ați văzut în aproximativ jumătate de an. Poate fi numit și un joc de vânătoare de comori pentru adulți.
75. Gândiți-vă cum puteți economisi în următoarele săptămâni și luni. Faceți un buget și planificați în avans ce fel de mâncare puteți economisi puțin. Veți găsi, de asemenea, mai multe aplicații gratuite pentru telefon - nici măcar nu v-ați gândi cât de mult ajutor le pot oferi.
76. Fă-ți gospodăria și mai durabilă. Veți găsi o serie de idei despre cum să stăpâniți unele obiceiuri conștiente de mediu. În plus, schimbările din bucătărie sau baie nu sunt numai bune pentru planetă, ci deseori și pentru portofel.
77. Rămâi conștient în afara casei tale. Dacă mergeți la cumpărături, trebuie să acordați o atenție deosebită igienei, dar nu uitați de mediu. Luați-vă geanta de pânză cu dvs. și încercați să puneți cât mai puține produse învelite din plastic în coș.
78. Încărcați conștient frigiderul. Dacă nu ați organizat încă conținutul frigiderului dvs., acesta este un moment excelent pentru a începe. Produsele cu o durată de valabilitate mai scurtă ar trebui să fie întotdeauna aliniate în partea din față a frigiderului, astfel încât cu siguranță nu trebuie să aterizați nimic la coșul de gunoi, deoarece nu ați observat laptele și capul uriaș din spatele broccoli.
79. Aplicați această metodă machiajului dvs. deoarece expiră la fel ca mâncarea.
80. Examinați și sertarul pentru medicamente. Colectați produsele expirate și aruncați-le la una dintre farmacii la sfârșitul carantinei.
81. Nu aveți o trusă de prim ajutor? Comandați unul online.
82. Dacă trusa de prim ajutor se află în coșul dvs., sunați rudele în vârstă pentru a vedea dacă au nevoie de medicamente. Dacă da, comandați una, astfel încât nici măcar să nu fie nevoiți să meargă la farmacie din greșeală.
83. Întrebați un cuplu în vârstă sau familiile cu copii mici care locuiesc în apropiere dacă îi puteți ajuta cu ceva. Desigur, numai dacă poți face asta. Dar dacă oricum mergi deja la cumpărături, câteva lucruri mici se vor potrivi în continuare pe bancheta din spate.
84. Gândește-te! Mergeți 5-10 sau 30 de minute în fiecare zi și simțiți-vă liber să vă gândiți la viața voastră, la obiectivele viitoare și la modul în care doriți să le atingeți. Rămâneți pozitiv în ciuda situației precare, deoarece dacă reușiți să treceți prin această perioadă, veți întâmpina orice dificultăți în viitor.
85. Cunoașterea este putere. Tratăm subiecte despre care știi foarte puțin sau aproape nimic. Urmăriți documentare, citiți și învățați de la ele!
86. Descoperiți posibilitățile artei digitale - manipulați imagini, creați modele, grafică cu ajutorul programelor de calculator. Știi, niciodată nu este prea târziu să începi o nouă provocare.
87. Există o lipsă de atmosferă cinematografică? Atunci mută-te în casa ta! O cantitate mare de popcorn și întuneric complet este inevitabilă, dar poate exista chiar și un proiector care prăfuiește în subsol, doar ai uitat-o cu ani în urmă.
88. Începeți videoclipul iconic al antrenorului de aerobic al lui Jane Fonda în acest fel. Pune-ți pantalonii unei pisici, un corp colorat și un încălzitor pentru picioare - dacă nu trebuie să sacrifici o șosetă, pentru că fără ea experiența nu va fi reală - și lasă starea de spirit a anilor 80 să preia.
89. Îndepărtați vechiul dvs. Nintendo, PlayStation sau descărcați unele dintre jocurile pe care le-ați iubit când erați tânăr. Sims, Zuma sau poate altceva? Este timpul să vă amintiți vechile amintiri sau să vă bateți vechile recorduri.
90. Întinderea timp de 10 minute pe zi nu vă va afecta sănătatea, nu?
91. Urmăriți un desen animat pentru care ați înnebunit în copilărie. Apoi, întrebați-vă: „„ De aceea am fost așa acolo? ”„ Da, ani mai târziu nu este chiar atât de copleșitor lumea vizuală și povestea.
92. Urmăriți din nou toate părțile seriei preferate. Vrei să-ți petreci timpul mai util? Apoi căutați în engleză, germană sau franceză și îmbunătățiți-vă cunoștințele lingvistice - problema rezolvată.
93. Nici măcar nu vei observa când Facebook trimite o notificare despre zilele de naștere ale prietenilor tăi. Creați-vă propriul calendar în care marcați toate datele importante.
94. Citește horoscopul tău.
95. Trimite horoscopul lor la doi dintre prietenii tăi. Nu știi niciodată când vor profita.
96. Încearcă să renunți la fumat.
97. Nu fumezi? Apoi păstrați acest obicei bun, deoarece acesta nu este cel mai bun moment pentru a fi un vizitator obișnuit al traficului.
98. Majoritatea ideilor enumerate până acum pot fi realizate în timp ce ascultați un podcast. Deci, ascultați o mulțime de podcast-uri!
99. Atingeți timpul cu orice altceva decât să derulați pe Facebook. Există o cantitate incredibilă de articole și informații panicate care circulă pe internet, care nu vor avea niciun efect bun asupra bunăstării mintale. Minimizați timpul petrecut pe site-urile de rețele sociale și vizitați doar profilurile site-urilor web în care nu întâlniți un astfel de conținut.
100. Dacă într-adevăr nu mai știți ce să faceți, faceți un duș, îmbrăcați-vă, îmbrăcați-vă și faceți o fotografie selfie. Iată un moment minunat pentru a schimba imaginea de profil pe care ați setat-o în 2016.
- 5 gustări sănătoase pentru a trage nlc între mese
- 5 lucruri pe care le puteți strica bine micul dejun; potrivi
- 8 alimente obișnuite pentru a evita obezitatea după dietă - Dieting Femina
- Foamea și obezitatea au fost, de asemenea, printre subiecte; În străinătate - Portalul de știri al județului
- 10 greșeli fundamentale care pun în pericol sănătatea copiilor noștri