Brânză Feta cu îngrășare?

De obicei mănânc cu salată: roșii

dressing: oțet, ulei de măsline, sare sau doar suc de lămâie stors plus sare

Valoare nutritivă la 100 de grame:

Ambalajul are șase tapere pe el, nu-i așa? Există multă grăsime în ea

Să presupunem că meniul pe care îl conturați nu este responsabil pentru epidemia de obezitate în aceste zile.

Mănâncă calm, nu îngrașă.

# 1: Nu toată lumea poate înțelege prea multă grăsime. Dacă vreau să am o zi de slăbire, îmi cresc aportul de grăsime (practic doar 60% sau puțin mai mult, încă mai are prea mulți carbohidrați, ceea ce nu este bun pentru pierderea în greutate).

Întrebător, acesta nu este răspunsul. Dacă nu te-ai săturat de cantități mari pentru o perioadă bună de timp, ești simpatic pe baza asta. Dacă nu, și arunci mult mai mult după aceea în curând, probabil că nu te va ajuta să slăbești. Dar ceea ce te îngrașă și nu este un lucru complex. Deoarece nu are practic carbohidrați, pare mai bine decât multe alimente pentru slăbit. Deoarece nici conținutul său de grăsime nu este ridicat, cantitatea nu trebuie să fie îngrijită ca în cazul unei brânzeturi normale.