Ce face ca terciul (cu lapte) să fie mai bun decât orezul din lapte?

Ovăzul are mai multe calorii decât orezul, deci ce mai bun este ovăzul?

În ceea ce privește caloriile, orezul din lapte este mai bun?

Vegulisul cu orez din lapte nu este nici măcar un aliment pentru îngrășare dacă ne uităm la modul în care orezul este „tipărit” cu pui pentru consumatori, laptele curge dacă este scăzut în grăsimi, mai bine nu?

Dacă cred greșit, corectează-l sau notează ce crezi despre asta:)

Excesul de calorii la îngrășare.

Îi evit pe amândouă în același mod dacă vreau să slăbesc, dar sunt cei care amândoi primează atunci când slăbesc.

Cred că laptele este mai bun dacă are un conținut mai ridicat de grăsimi, zahărul din lapte este partea mai proastă și grăsimile alăptează mai mult. Dar, desigur, este o chestiune de dietă și judecată. Nu aș bea niciun lapte, cu siguranță ar fi în detrimentul sănătății majorității oamenilor.

Densitatea caloriilor Nu știu de ce ar conta ceva. Și nu este clar dacă o mulțime de calorii8a sau puțin este bună, depinde de situație:) Evit alimentele cu conținut scăzut de calorii, cu excepția cazurilor extreme. Este înfricoșător să gătești o grămadă de kilograme și apoi să rămâi fără hipopoteci pentru că ai nevoie de mult. Un aliment mai concentrat va fi mai confortabil și de obicei îmi va reduce aportul de calorii. OK, sunt eu, nu toată lumea este așa, dar nu toată lumea ajunge să pască toată ziua trăind sub vraja alimentelor cu conținut scăzut de calorii. Desigur, ați scris alimente moderat bogate în calorii, unde aprox. nu contează, deoarece sunt la fel de bogate în calorii, nu există o diferență atât de mare. Ovăzul este puțin mai fibros și proteic, orezul alb este puțin diferit și asta contează pentru unii.