grăsimile din dietă

grăsimi într-o dietă ketogenică

Dorgan, J. F., și colab. Efectele grăsimilor și fibrelor dietetice asupra androgenilor și estrogenilor din plasmă și urină la bărbați: un studiu de hrănire controlată. American Journal of Clinical Nutrition. 64 (6): 850-855, 1996.

Hamalainen și colab. Dieta și hormonii sexuali serici la bărbații sănătoși. J Steroid Biochem. 20 (1): 459-464, 1984.

Reed, M. J., și colab. Lipide dietetice: un regulator suplimentar al nivelurilor plasmatice ale globulinei care leagă hormonul sexual. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. 64 (5): 1083-1085, 1987.

Tegelman, R. T. și colab. Efectele unui regim de dietă asupra hormonilor hipofizari și steroizi la jucătorii de sex masculin de hochei pe gheață. Jurnalul internațional de medicină sportivă. 13 (5): 424-430, 1992.

Volek, J. S., și colab. Testosteronul și cortizolul în relația cu nutrienții din dietă și exercițiul de rezistență. Jurnalul de fiziologie aplicată. 82 (1): 49-54, 1997.

Lefavi, B. Un nou studiu: dietele mai bogate în grăsimi stimulează testosteronul. Toată dezvoltarea musculară naturală. 34 (10): 74-75, 130, 1997.

Babcock, T. și colab. Acid eicosapentaenoic (EPA): o grăsime n-3 antiinflamatoare cu potențiale aplicații clinice. Nutriție. 16 (11-12): 1116-1118, 2000.

Kim, Y. J., și colab. Acțiuni antioxidante și antiinflamatorii ale acidului docosahexaenoic și ale acidului eicosapentaenoic în celulele epiteliale renale și macrofage. J Med Food. 10 (2): 225-231, 2007.

Berth-Jones, J., și colab. Studiu controlat cu placebo al suplimentării esențiale cu acizi grași în dermatita atopică. Lancet. 341 (8860): 1557-1560, 1993.

Mahmoudabadi, M. M., și colab. Efectele acidului eicosapentaenoic și ale vitaminei C asupra indicilor glicemici, a tensiunii arteriale și a lipidelor serice la bărbații iranieni diabetici de tip 2. J Res Med Sci. 16 (Supliment 1): S361-367, 2011.

West, D. B., și colab. Efectele acidului linoleic conjugat asupra grăsimii corporale și asupra metabolismului energetic. Revista Americană de Fiziologie. 275: R667-R772, 1998.

Blankson, H. și colab. Acidul linoleic conjugat reduce masa de grăsime corporală la oamenii supraponderali și obezi. Journal of Nutrition. 130: 2943-2948, 2000.

Dugan, M. E. R., t al. Efectul acidului linoleic conjugat este repartiționarea grăsimii în slabă și conversia furajelor. Can J Anim Sci. 77: 723-725, 1997.

Gaullier, J. M., și colab. Suplimentarea acidului linoleic conjugat timp de 1 an reduce masa grăsimii corporale la oamenii sănătoși supraponderali. Sunt J Clin Nutr. 79 (6): 1118-1125, 2004.