Efectele grenadiei asupra sănătății

Creat: 31 august 2017 13:14

Modificat: 31 august 2017 16:22

Există deja o mulțime de semințe pe rafturile magazinelor și farmaciilor, de la coriandru la semințe de chia, dar puțini sunt conștienți de care.

Coriandru

Frunzele de coriandru au un efect benefic asupra digestiei și ameliorează greața și greața. Detalii aici.

Coriandrul este una dintre cele mai vechi plante folosite din lume, cu semințele zdrobite sau prăjite este cel mai bine folosit în bucătăria indiană. Este bogat în fier, cupru, calciu, magneziu și zinc și conține acizi grași esențiali, precum și vitaminele C și K. Are efecte bune asupra sistemului imunitar, digestiei, vederii și efectului său antibacterian.

Cânepă

Conține o mulțime de aminoacizi, vitamine B, niacină și acizi grași esențiali. Ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge, pentru a menține sistemul hormonal în echilibru, are și efecte antiinflamatorii și analgezice.

Trebuie să meargă

Foarte bogat în vânt, motiv pentru care imunitate excelentă. De asemenea, conține o mulțime de magneziu, mangan, fosfor, cupru și vitamina B1. Ajută la echilibrarea sistemului hormonal, susține sistemul imunitar, îmbunătățește calitatea somnului și este, de asemenea, excelent pentru tratamentul astmului și artritei reumatoide.

Cardamom

Este bogat în calciu, magneziu, potasiu, vitamine B și vitamina C, precum și foarte bogat în antioxidanți. Are un efect de încălzire asupra corpului, antiinflamator și antiinflamator, ajută la depășirea infecțiilor de suprafață, și în curățarea căilor respiratorii.

Gr n tma

De asemenea, conține proteine, fibre, acizi grași esențiali, beta-caroten și vitaminele C și K. Ajută la slăbit și la menținerea unui corp sănătos, Scade tensiunea arterială și, datorită conținutului său ridicat de antioxidanți, este, de asemenea, benefic pentru sistemul imunitar - și are, de asemenea, un efect depresiv. Ajută la echilibrarea nivelului de colesterol și la distrugerea resturilor corpului.