Argumente în favoarea consumului de struguri

efectele

Știați că strugurii curăță sângele? Și că are un efect bun asupra varicelor și ajută la prevenirea aterosclerozei? Dacă consumăm struguri, și hemograma noastră se va îmbunătăți. Cu toate acestea, efectele sale benefice nu se termină aici. Vă vom arăta de ce!

Dulce, delicios, crocant și doar te hrănește. Pe lângă faptul că sunt extrem de gustoși, strugurii sunt antioxidanți excelenți și unul dintre cei mai eficienți gardieni ai corpului nostru. Ce altceva este efect curativ al strugurilor?

Ne curăță corpul

Datorită conținutului ridicat de fibre și minerale, strugurii digestivi sunt unul dintre cei mai eficienți detoxifianți și detoxifianți. 73% din aceasta este apă, dar dă o senzație de sațietate: materialele sale de balast se umflă în tractul intestinal, stimulând astfel funcția intestinală.
Umflăturile și crampele sunt, de asemenea, mai ușor eliminate dacă consumăm struguri. Chiar și un stomac plat nu va fi un vis de neatins devenit realitate dacă includem această boabă în dieta noastră.
Strugurii sunt una dintre cele mai delicioase și eficiente alcalinizant fructe. Ajută la restabilirea echilibrului acido-bazic, de aceea este foarte recomandat să îl consumați în timpul tratamentului alcalinizant.

Oferă energie

Corpul nostru poate utiliza glucoza extrem de rapid și o poate transforma în energie. Dacă simțiți că sunteți epuizat, vă așteptați la mai mult stres decât de obicei sau aveți o capacitate redusă de concentrare, chemați strugurii pentru ajutor: crește aportul de sânge către creier cu 30%.
100 de grame de struguri conțin 72 de calorii și, deoarece este bogat în minerale și vitamine, nu trebuie să ne facem griji cu privire la epuizare în timpul vindecării strugurilor.
Vitamina C și vitaminele B din struguri, iod, zinc, fosfor, magneziu, potasiu și fier ne ajută să ne menținem corpul.
Strugurii sunt bogați în seleniu și potasiu. Dacă este consumat ca leac, corpul slăbit poate câștiga mai repede puterea și are, de asemenea, un efect benefic asupra diferitelor simptome alergice.

Protejează împotriva infarctului

Conținutul de antioxidanți al strugurilor negri este deosebit de ridicat, deci este ridicat joacă un rol în menținerea sănătății vaselor de sânge. Minimizează cantitatea de colesterol rău (LDL), consumându-l poți preveni dezvoltarea unui infarct. În plus, reduceți șansele de formare a cheagurilor de sânge, precum și de atac de cord. Cu ajutorul pectinei din acesta, colesterolul este excretat din organism împreună cu deșeurile.

Hrănește pielea

Datorită efectului său puternic antioxidant, strugurii protejează împotriva radicalilor liberi dăunători, încetinind astfel îmbătrânirea pielii.
Uleiul din semințe de struguri este un ingredient cosmetic bine cunoscut și popular: excelent protecție a pielii, antirid și ajută eficient la menținerea sănătății pielii. De asemenea, putem face o folie din ea pentru a ne face pielea mai fermă și mai fină.

Nu numai strugurii bogați în fibre, ci HerbalFix Fiber conține, de asemenea, toate vitaminele de care are nevoie corpul nostru. Odată cu utilizarea acestuia, nu trebuie să ne confruntăm cu boli de carență, chiar dacă nu avem ocazia să consumăm zilnic suficiente legume și fructe. Este ușor de luat: o lingură de HerbalFix Fiber trebuie luată o dată pe zi amestecată cu apă.