Grăsimea abdominală este mai periculoasă decât se credea anterior

Indiferent de procentul global de grăsime corporală, excesul de greutate concentrat în jurul abdomenului este cea mai periculoasă formă de obezitate. Cu cât este mai mare cantitatea de grăsime abdominală, cu atât este mai mare riscul de deces prematur.

Un studiu cuprinzător a fost efectuat dacă obezitatea concentrată pe șolduri și picioare sau pe abdomen este mai periculoasă. Rezultatele noii cercetări confirmă rezultatele unor studii anterioare, mai mici: obezitatea abdominală este deosebit de periculoasă, prezicând șansele de a dezvolta posibile boli mult mai bine decât indicele de masă corporală sau procentul de grăsime corporală.

„Grăsimea depusă pe șold este chiar benefică, deoarece este proporțională cu masa musculară în general”, a spus Tauseef Ahmad Khan de la Universitatea din Toronto, Departamentul de Științe Nutritive, unul dintre autorii studiului. Grăsimea abdominală, pe de altă parte, este periculoasă, deoarece afectează funcția și starea diferitelor noastre organe interne.

100 de centimetri este dimensiunea critică a taliei pentru bărbați și 86 de centimetri pentru femei, peste care crește semnificativ șansele de a dezvolta diabet de tip 2 și infarct. În plus, unele cercetări au legat acumularea de grăsime abdominală de o scădere a abilităților mentale.

Experții încă învață doar de ce obezitatea de tip măr poate fi deosebit de periculoasă, în timp ce perele sunt mai sănătoase. O posibilă explicație poate fi acumularea de grăsime în corp, grăsimea interstițială, care afectează funcționarea normală a organelor. Șoldurile și coapsele mai mari, pe de altă parte, sunt asociate cu un metabolism și o funcție cardiacă mai bune, potrivit cercetărilor.

Ai citit-o?

Acesta este modul în care vă puteți proteja copilul de obezitate și boli mintale

Potrivit unui sondaj britanic, copiii din Marea Britanie nu dorm suficient, ceea ce poate avea un efect dăunător asupra sănătății lor mentale și fizice.