Suplimente pentru detoxifierea ficatului,

WhatsApp Opinia acai Thermo și colon detox plus medici este împărțită asupra detoxifierii, deoarece, în timp ce, printre altele, dr. Potrivit toxicologului Gábor Zacher, majoritatea tratamentelor de detoxifiere nu sunt altceva decât simple trucuri pentru a câștiga bani, escrocherii, deoarece el susține că nu există detoxifiere, altele, cum ar fi dr. József Tamási, despre tratamentul teniei la domiciliu. Cu toate acestea, articolul nostru nu este despre această discuție, ci despre prezentarea cosmeticianului și naturistului Tünde Pribus, pe care a ținut-o vinerea trecută la Budaörs la Casa Comunitară din domeniul imobiliar.

Corpul uman este în mod constant detoxificat de lucrările celor mai mari două organe de detoxifiere, ficatul și rinichii. Toxinele pot fi împărțite în două grupuri, dintre care una este selectată de organism în timpul proceselor metabolice, suplimente de detoxifiere a ficatului și cealaltă, pe care noi înșine le introducem cu alimente, aer poluat și apă de la robinet, produse cosmetice - Tribul cosmetic Pribus și medicul naturist în Casa comunitară a imobilului Budaörs.

El a spus că scopul detoxifierii este de a ameliora parțial organele noastre de detoxifiere și parțial de a le facilita munca. Și anume, dacă suplimentele detoxifică ficatul o mulțime de toxine pe care ficatul, rinichii nu le pot excreta, depozitate în țesutul adipos, creier, colon sau, dacă nu sunt depozitate, circulația suplimentelor detoxifică ficatul și reimpune o povară asupra detoxifiantului. organe.

În caz de suprasolicitare constantă, echilibrul corpului este supărat, ale cărui simptome sunt: oboseală frecventă, constipație patologică, balonare, intoleranță alimentară, hemoroizi, paraziți, iritabilitate, tulburări de dispoziție, răceli obișnuite, eczeme, piele uscată. Pentru o viață mai curată Suplimentează ficatul de detoxifiere Potrivit lui Tünde, o cale în trei pași conduce.

Prima este reducerea aportului de substanțe nocive: consumând alimente fără aditivi, alegând produse cosmetice și produse de uz casnic, de exemplu, oțet, bicarbonat de sodiu, acid citric pot fi utilizate pentru curățare fără medicamente inutile, chiar și cel mai ieftin efect de curățare a ulciorului este folosit.

Al doilea este că procesele naturale de suplimente detoxifică nutrienții hepatici de care avem nevoie pentru a ne furniza corpul pentru a funcționa corect. Ar fi ideal să luați vitamine și minerale cu alimente, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil, astfel încât ar putea fi necesare suplimente alimentare.

Al treilea este sprijinul organelor de selecție, adică detoxifiere, al căror timp ar trebui să fie cronometrat din primăvară până în toamnă, deoarece iarna corpul nostru este deja mai stresat și disponibilitatea fructelor și legumelor proaspete este limitată.

Nu efectuați în perioadele de stres! Mamele însărcinate și care alăptează nu ar trebui să fie detoxifiate, deoarece toxina ar trece și prin placentă în făt sau în laptele matern. Și în caz de boală, cereți avizul unui medic - a recomandat raportorul.

Cum se detoxifică bine și ușor?

Simptomele ușoare pot apărea temporar în timpul cursului de detoxifiere: cefalee, scaune mai subțiri, probleme ale pielii, umflarea acneei și amețeli. Există tratamente de detoxifiere care, pe lângă faptul că sunt ineficiente, sunt și stresante pentru corpul nostru. De exemplu, un tratament laxativ cu ulei de măsline amar, care este, de asemenea, periculos, deoarece poate bloca conducta biliară.

Cura cu apă este proastă din cauza lipsei de substanțe nutritive, iar dietele unilaterale, cum ar fi dieta Atkins, nu afectează organele detoxifiante, potrivit Tünde Pribus.

Tratamentele de înfometare au ca rezultat doar o scădere a nivelului de zahăr din sânge, epuizarea depozitelor de glicogen, astfel încât organismul produce glucoză din proteine și evită toxinele stocate în țesutul adipos. Un regim de curățare parțială, cum ar fi consumul de ceai de urzică timp de șase săptămâni, este un bun supliment pentru detoxifierea ficatului de rinichi, dar nu poate fi numit detoxifiere. Raportorul a prezentat etapa principală a unui tratament de curățare eficient cu pensete și comprimate de viermi rotunzi.

Prima este schimbarea dietei, completarea nutrienților și curățarea intestinelor. În timpul dietei evităm, de asemenea, zahărul rafinat în mediul zahăr pentru ciuperci și bacterii nedorite pentru suplimente artificiale detoxifiere ficat, ulei rafinat, margarină, făină fină, semifabricate pline de aditivi.

Preferați cereale fără gluten orez, mei, hrișcă, quinoa.

În timp, încercați să înlocuiți alimentele gătite cu alimente crude cât mai mult posibil, dar numai treptat. La început, doar lângă mâncarea gătită, puțin și apoi deplasând din ce în ce mai mult gătitul cu mâncare crudă, deoarece digestia alimentelor gătite necesită mai multe enzime, astfel încât energia este cheltuită pe ea, nu pe procesele de vindecare.

Suplimentează ficatul de detoxifiere Pentru a facilita digestia, mâncați în condiții de calm, doar câte puțin, mestecați mușcătura bine la o pastă, deoarece saliva nu numai că începe digestia, dar are și un efect dezinfectant împotriva agenților patogeni, economisind astfel suplimente de detoxifiere a sistemului digestiv hepatic.

Mâncăm de cinci ori pe zi, la fiecare două până la trei ore, dar puțin, astfel încât stomacul să poată roti cu ușurință conținutul care intră în el. Până la un procent trăiesc bine, suplimentele de sațietate completă detoxifică ficatul nu este recomandabil. Nu beți înainte și după mese timp de cel puțin o jumătate de oră pentru a menține digestia netulburată.

După șase sau șapte ore seara, nu mâncați deoarece nu se formează nici o enzimă digestivă. Dacă ne este foame chiar mai târziu, bea doar ceai sau apă. Trebuie să creștem aportul de lichide la doi până la trei litri pe zi. Aceasta include conținutul de apă din supă și legume, nu numai brusc, ci și prin creșterea acestuia, consumând doar un pahar mai mult decât de obicei pe zi. Dacă nu bem apă, păstrați-o în gură pentru o vreme, astfel încât să putem începe și digerarea salivei noastre.

Consumați cantitatea de lichid distribuită uniform pe parcursul zilei, dar nu beți cantități mai mari seara. Ne putem umple corpul cu alimente sănătoase pe de o parte și suplimente organice pe de altă parte. Pentru ca detoxifierea să fie eficientă, suplimentele trebuie să ne protejeze corpul de detoxifierea substanțelor hepatice, completându-le cu vitamine, antioxidanți, minerale, oligoelemente: capsulă de nămol de turbă Huminiqum sau Mumie - suplimente de detoxifiere complexe de substanțe hepatice, magneziu organic, vitamina D anti- efect inflamator.

Funcțiile ficatului

Curățarea intestinală se poate face în primul rând prin consumul de alimente bogate în fibre, deoarece fibrele acționează ca mături în intestine, eliberându-le de substanțe nocive. Acestea pot fi, de asemenea, amestecate cu legume crude în terci și suc din coaja de patlagină. Suplimentele de băuturi fermentate detoxifiere hepatică tulpini bacteriene bune sunt susținute în intestine: Imsyser flora vie preparare băutură probiotică, varză acră chimică sau suc de varză acră.

Alimente digestive: prune uscate, anghinare de Ierusalim care conține inulină, rădăcină de cicoare, semințe de in zdrobite. Putem influența și funcția intestinală cu masajul picioarelor și masajul abdominal. Ierburi și condimente digestive: chimen, anason, fenicul, mărar, coriandru, mentă, citronă. De asemenea, ajută să scăpăm de toxine, dacă dimineața un supliment detoxifiază ficatul uleiului de măsline presat la rece, amestecat cu salivă timp de cinci minute, se rotește în gură și apoi scuipă.

Aceasta dizolvă noaptea toxinele selectate în gură.

Ulterior, sunt necesare suplimente pentru detoxifiere, periaj hepatic și răzuire a limbii. După spălarea dinților, metoda recomandată de preparare este de 3 dl de apă călduță: fierbeți și răcoriți înapoi, stoarceți o jumătate de suc de lămâie și beți-l. Proceduri specifice de curățare și suplimente de post detoxifică ficatul: atunci scopul este îndepărtarea paraziților și a metalelor grele din corp.

Un tratament de curățare poate avea cu adevărat un efect dacă se întâmplă cu postul dacă sunteți bolnav sau luați medicamente, așa că consultați-vă medicul! Detoxifierea se poate face fără post - deși este o ușurare imensă adăugarea de detoxifiere la ficat prin introducerea a câteva zile fără digestie - în acest caz, încercați să beți cât mai mult și să mâncați numai alimente crude atunci când mâncați. Ar trebui consumat în fiecare zi în timpul postului: apă călduță de lămâie și apă limpede pe tot parcursul zilei, în orice moment.

Mai mult, ceai de plante: în fiecare dimineață și în fiecare după-amiază este cel mai bun amestec detoxifiant, care ar trebui să fie făcut din plante care afectează rinichii, ficatul, digestia, dar puteți prepara și amestecuri de ceai. Suc de legume: 1 litru de cutie proaspăt stoarsă sau organică, diluată cu apă îmbuteliată.

De ce detoxifiați organul detoxifiant?

Suc de fructe: 1 litru de cutie proaspăt stoarsă sau organică, diluată cu apă îmbuteliată. Suc de legume organice fierte: 0,5 - 1 litru de legume fierte cu sare și condimente, apoi filtrează sucul. Legumele pot fi congelate, ulterior pot fi preparate în chiftele și caserole. În timpul procedurilor de curățare, în timpul postului și timp de șapte săptămâni după aceea, se recomandă consumul de alimente care ajută la funcționarea organelor excretoare.

Raportorul a continuat apoi să enumere organele individuale de detoxifiere și alimentele care le susțin. Ficatul: filtrează contaminanții din fluxul sanguin, îi identifică și apoi îi face siguri pentru excreție. Secretă bila, reglează funcția hormonală, amestecă substanțe chimice cu substanțe mai puțin dăunătoare care sunt excretate prin rinichi și intestine, hrănește mușchii și tendoanele. Consumul de uleiuri și ceaiuri care ajută la golirea bilei, susțin funcția ficatului, favorizează regenerarea celulelor hepatice: ulei de semințe de sunătoare, ulei de borage, ulei de semințe de in, tinctură de sunătoare.

Ceaiurile din plante includ rădăcină de păpădie, semințe de sunătoare, frunze de anghinare, mentă, șarpe, frunze de mesteacăn, calendula, rădăcină de angelică, rădăcină de calendula, benedek, lăcustă, cartilaj, febră albă, gențiană, gențiană, bob de lăcustă În plus, plantele care conțin beta-caroten consumă sfeclă, dovleci, cătină. suplimente de detoxifiere a ficatului

Cea mai eficientă metodă de detoxifiere

În plus, grapefruitul, murele, proteinele din plante de fasole mung ajută la funcționarea ficatului sunt adecvate în această perioadă, precum și broccoli și alte flori crucifere, conopidă, varză, varză de Bruxelles. Ceapa, în special suplimentele, detoxifică ficatul prin legarea de metale grele, reziduuri medicamentoase și chimice. Seleniul, molibdenul, zincul sunt importante pentru funcționarea ideală a corpului. Este recomandabil să încălziți ficatul câteva minute pe zi: mâncați o lingură de ulei presat la rece sau numai grăsime organică de origine animală și puneți o sticlă caldă sau un prosop fierbinte pe zona ficatului și culcați-vă pe partea dreaptă este cel mai bine la începutul după-amiezii.

Rinichiul: filtrează ceea ce nu există din sânge și îl excretă în urină.

Detoxifierea ficatului Când, de ce, cum o facem?

Suporturi: mult lichid, pepene verde, castravete, cireșe, țelină, sparanghel. Ceaiurile din plante includ urzică, hrean de câmp, floare de soc, frunze de mesteacăn, tijă de aur, pătrunjel, mustață de porumb, piper de cayenne. Pentru a vă încălzi rinichii, frecați-vă palmele împreună până când se încălzește și puneți-le pe zona rinichilor.

Împotriva paraziților: usturoi, nuc negru, pelin alb, tinctură parazită, extract de semințe de grapefruit, extract de frunze de măslin recomandat.

Pentru îndepărtarea metalelor grele Huminiqum, algele Chlorella, algele Spirulina sunt o sursă fiabilă foarte importantă de alge, astfel încât acestea să nu conțină impurități, tinctură de coriandru din metale grele, patch-uri pentru talpa de turmalină, ascorbat de magneziu magneziu sau citrat de magneziu Ceai La-pacho.

De exemplu, epuizarea mercurului este importantă deoarece o singură moleculă de mercur poate inhiba funcția a mii de molecule de zinc. Pentru întreținerea plămânilor: efectuați exerciții de respirație în aer curat. Recomandat pentru piele și țesuturi: masaj răcoritor al corpului, masaj limfatic, folie de lut, exerciții fizice, saună, baie de sare.

Sistemul vascular este bun pentru ulei de pește omega 3, ulei de krill usturoi, făină de semințe de struguri, suplimente detoxifiere ficat oțet de mere dacă provoacă sensibilitate, trebuie diluat cu suplimente de masaj detoxifiere vase cervicale hepatice la ceafă, exerciții fizice, duș alternativ cald și rece finisaj întotdeauna cald, întoarceți-vă cu trei sau patru spire: întins pe spate cu picioarele întinse la vârful piciorului tensiune alternativă.

Curățarea spirituală este, de asemenea, foarte importantă pentru succesul detoxifierii și, de asemenea, că nu trăim cu simptomele de curățare ale microparazitilor ca nuditate, ci, ca pozitiv, suntem bucuroși să ne facem bine. Puteți citi despre latura spirituală a detoxifierii AICI.

Al treilea grup major este postul și refacerea florei intestinale.

Suplimente alimentare, ficat, bilă, detoxifiere

Ca urmare a postului, flora intestinală scade și, înainte de a consuma din nou mâncare gătită, este necesar să ne regenerăm flora intestinală. După un post, sistemul digestiv nu poate digera alimentele și în cantități pe care le-ar putea procesa fără probleme înainte. Prin urmare, în funcție de durata postului, există o perioadă de post de o zi când cantitatea și compoziția alimentelor se acumulează treptat.

Merele sunt cel mai recomandat starter. Legume și fructe ușor digerabile, mărunțite și eventual aburite, suplimentele alimentare detoxifică ficatul în prima zi. Ulterior, proporția și cantitatea de mâncare gătită și cea mai grea pot fi crescute treptat. Ar fi ideal să stabiliți raportul dintre mâncarea gătită și cea crudă după post, dar depinde și de formă, anotimp, starea individuală, pentru cine ce fel de nutriție este ideală.

Sistemul nostru digestiv trebuie susținut chiar și prin administrarea de probiotice pentru a restabili o floră intestinală sănătoasă, se recomandă să se consume astfel de preparate timp de aproximativ jumătate de an, de exemplu Imsyser, Syntol. În cele din urmă, au existat site-uri web utile în care am putea aprofunda subiectul.

Substanțele nocive din cosmetice, de exemplu, sunt AICI.

Și un loc de încredere pentru a cumpăra suplimente alimentare organice, tincturi de plante, produse cosmetice naturale, produse naturale de uz casnic pentru detoxifiere și viață netoxică: AICI.