Paste cu legume

legume

Pregătire:

1. Fierbeți pe ulei hamsiile și ardeii filtrați timp de 1-2 minute.

2. Tăiați tulpinile de broccoli, tăiați trandafirii în bucăți mai mici și așezați în tigaie și amestecați pe foc timp de 2-3 minute. Sparanghelul și bietul sunt, de asemenea, adăugați și aburi până se înmoaie.

3. În timp ce legumele se înmoaie, aluatul este fiert în apă sărată, filtrat, clătit cu apă fierbinte și apoi scurs. Se amestecă legumele și se servesc cu ardeii tăiați inele deasupra.

Bucătărie de slăbit
(Editura Vince, 1998)

Slăbiți fără post? - un vis. Dar visele se pot împlini dacă ajutăm. Dacă alegem cu grijă ingredientele pentru vasele noastre de slăbit, vom urma instrucțiunile pentru prepararea lor, bogat și. Mai mult.

Bucătărie de slăbit
(Editura Vince, 1998)

Slăbiți fără post? - un vis. Dar visele se pot împlini dacă ajutăm. Dacă alegem cu grijă ingredientele pentru vasele noastre de slăbit, vom urma instrucțiunile pentru prepararea lor, bogat și. Mai mult.