Dureri de spate

Despre durerile de spate: nu vă panicați!

Dacă te doare spatele, nu te panica. Deși poate fi foarte jenant și ne poate restricționa mișcarea, este posibil ca durerea să dispară de la sine într-un timp relativ scurt.

durerea cronică

Este firesc să vă faceți griji dacă este cauzat de o vătămare gravă sau de o anumită complicație, dar durerile de spate nu sunt de obicei o boală gravă. În marea majoritate a cazurilor, se vindecă singur în două zile sau două săptămâni. Cele mai simple entorse nu provoacă daune permanente. Merită să știm că cei care au suferit deja de dureri de spate au șanse de cincizeci la sută de altul în doi ani, ceea ce poate fi evitat dacă acționăm corect și ne îngrijim spatele.

În primul rând, este important să distingem durerea acută de durerea cronică. Este o concepție greșită obișnuită că aceasta este "acut" si "cronic" reprezintă doi poli ai aceleiași experiențe. Nu se pune problema. „Acută” și „cronică” înseamnă două tipuri diferite de durere.

Durere acută

Acesta este răspunsul fiziologic la un stimul pe care corpul îl percepe ca neplăcut. Gândiți-vă să vă smulgeți mâna imediat, de exemplu, atunci când vă ardeți degetul. Dacă arsura este ușoară, durerea dispare relativ repede. Acest tip de durere este considerat „benefic”, deoarece avertizează corpul asupra unui pericol ușor de eliminat. Durerea acută determină o persoană să ia măsuri pentru a evita alte leziuni. Durerea recurentă se numește „recurentă”. Acest tip include dureri de spate recurente.

Durere cronică

Este disconfortul constant care nu dispare de la sine. Artrita, de exemplu, este asociată cu durerea cronică. Spre deosebire de durerea acută, durerea cronică nu are funcție biologică utilă. Pur și simplu macină o persoană și, dacă aceasta devine împuternicită, își dăunează grav calității vieții.

În rezumat, există două tipuri de durere (durerea acută și cronică) poate avea mecanisme diferite și ajunge la creier în moduri diferite, percepându-le ca durere. Durerea acută dispare în timp, deși poate reapărea. Cu toate acestea, durerea cronică este în curs de desfășurare și trebuie dezvoltate strategii pentru a face față acesteia. Putem lua și medicamente, dar este puțin probabil să fie singura soluție. Există, de asemenea, o clasificare oarecum arbitrară care clasifică durerile de spate în funcție de durata durerii.