4 băuturi calde pentru zilele reci în care nu te vei îngrașa - Îți vor accelera metabolismul
Băuturile calde picante și delicioase fac parte din sezonul de iarnă. Dacă nu doriți să renunțați la plăceri, dar acordați atenție siluetei dvs., aruncați o privire la următoarele alternative sănătoase.
În sezonul rece de iarnă, este deosebit de bine să umpleți cu o băutură fierbinte dulce sau picantă. În acest moment, este mai ușor pentru noi să fim lăsați seduși de o ciocolată caldă cremoasă sau un cappuccino spumos, care cu un singur pahar nu ne va strica dieta, dar nu va adăuga mult la sănătatea noastră. Cu astfel de băuturi, aducem oricum mai multe calorii aproape neobservate, deoarece, din cauza consistenței lor fluide, avem tendința să credem că nu se îngrașă, chiar dacă contează foarte mult cât consumăm.
Din fericire, alternativele mai sănătoase devin acum mai cunoscute, nu ca un substitut, ci ca o experiență gustativă cu totul nouă. Pe lângă faptul că nu se îngrașă, acestea au un efect benefic asupra funcționării metabolismului, adică promovează pierderea în greutate, consolidând totodată sistemul imunitar cu substanțele antioxidante care se găsesc în ele. Am colectat rețete de băuturi foarte mici pentru încălzirea sufletului!
Faceți clic aici pentru a deschide galeria
- Acțiune:
- Puteți crește în greutate mai bine din mâncarea rece sau caldă
- 7 băuturi calde, care ard grăsimi pentru zilele reci, așa că faceți-le - Dieting Femina
- 3 reguli de aur după alergarea pentru zile reci despre alergarea pentru femei
- 3 supe calde sănătoase - pentru zilele reci de iarnă
- 9 alimente care garantează că slăbești! Sfaturi grozave pentru gustări! Un TippLista!