Alimentele de consum

Dacă urmezi o dietă, nu trebuie să renunți nici la arome mai gustoase decât delicioase, trebuie doar să alegi bine ingredientele și să nu mănânci tot ce îți vine în minte gât-la-cap. Iar o dietă variată și sănătoasă nu numai că va aduce beneficii siluetei dvs., ci vă va face și pielea mai frumoasă și va face viața de zi cu zi mai echilibrată.

Practic orice supă de cremă de legume se poate încadra perfect în orice dietă, mai ales dacă uitați de smântână și făină și o faceți fără ele. Și țelina este cunoscută ca având un efect benefic asupra corpului, în special asupra sistemului nervos și este întotdeauna prietenul tău în timpul dietei. Un platou mai obișnuit - patru deci - chiar și cu smântână conține doar 290 de calorii, astfel încât să îl puteți consuma cu încredere. Această rețetă va fi cu siguranță bună.

Chiar și mai multe mese cu conținut scăzut de calorii

Dacă dieta dvs. continuă, dar ideile de rețete sunt epuizate, vă vom ajuta!