Adevărul despre apa cu lămâie s-a dovedit
Se pare că consumul de apă cu lămâie nu prea merită.
Mulți oameni spun că merită să beți un pahar cu apă călduță de lămâie dimineața, înainte de masă, deoarece ajută la slăbit, dar acum se dovedește că nu este atât de util.
THE Napidoktor Potrivit acestuia, se recomandă un aport zilnic de 2,5-3 litri de lichid, deoarece consumul de apă accelerează metabolismul și funcțiile creierului, are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale, pielea devine și mai fermă, dar nu necesită lămâie.
Lasă-ți supărările de dimineață și începe-ți ziua mai vesel și mai motivat cu apă de lămâie Sursa: Shutterstock
În timp ce scriu, o felie de suc de lămâie conține doar 1 mg de vitamina C, care este doar o parte neglijabilă a aportului zilnic recomandat de 50 mg.
Ei adaugă că apa de lămâie nu alcalinizează, deoarece pH-ul alimentelor nu are niciun efect asupra sănătății noastre generale și consumarea acesteia nu poate preveni nici artrita, diabetul gestațional, nici cancerul.
- Adevărul a fost dezvăluit! Angelina Jolie a mințit despre tot - Kiskegyed
- S-a dovedit că adevărul protejează într-adevăr stimulatorii imuni de coronavirus HelloVidék
- Iată adevărul că am băut apă de lămâie în fiecare zi timp de două săptămâni, nu-ți vine să crezi ce s-a întâmplat! Ruj Blikk
- Cafea și pierderea în greutate adevăr Saponin pierderea în greutate
- Koplal a dezvăluit în cele din urmă secretul frumoasei actrițe Well; potrivi