andi.pagonyi

Legământul acela mi-a schimbat toată viața, pur și simplu a afectat totul. Îmi trăiesc viața de zi cu zi diferit, am încredere în sine, are și un efect pozitiv asupra muncii mele și a relației mele. Am o capacitate de încărcare mult mai mare și sunt mai pozitiv în privința tuturor. Am lucrat pentru asta și sunt mândru de asta!

Trebuie să spun că nu sunt credincios (probabil începe cu închinarea la ciocolată) că sali, pui, orez și la revedere - deși bine făcut este un combo foarte bun - ci un credincios că ar trebui să-ți găsesc propria cale și dacă vrei, trebuie să te încadrezi în ciocolată, pizza și vin roșu.: D (Acestea sunt preferatele mele.) Nu vreau să tac din nimic, îmi place nashing-ul de noapte, deși am redus deja numărul de ori, îmi place să mănânc ciocolată în timpul zilei (am redus și asta), dar eu nu renunțați niciodată la ea în niciun caz. Oricum, în cartea sa The Smart Intestines, Michael Mosley a spus că ciocolata neagră este într-adevăr sănătoasă și ar trebui și cine sunt eu pentru a refuza sfatul autorului unei astfel de cărți?

Ei bine, da, am trecut prin mai multe sau mai puține dificultăți cu copilăria, dar deja crescusem și găsisem soluția pentru propria călătorie. Sunt pe această temă, întotdeauna rafinez, schimb, învăț, dar dețin deja o cunoaștere care mă face să mă simt fantastic în pielea mea, în general. Uneori fac asta și cu puțină pregătire pentru competiția de fitness, pentru că îmi place să-mi depășesc limitele (mai ales în sala de gimnastică), îmi plac lucrurile drăguțe cu chili și puțin bine când mă sug, dar după aceea sunt cel mai fericit capabil să împingă o pizza și un pic de ciocolată.

Forța mea motrice este că, dacă mi-am schimbat viața, vreau ca alții să o știe și să o experimenteze. Mi-a trebuit multă muncă și experiență și am învățat să ajung la ceea ce vreau să vă transmit mai departe.

Cred că s-ar putea să doriți să rămâneți cu mine dacă sunteți interesat de tonifiere reală (adică antrenamentul cu greutăți), dacă nu doriți să trăiți doar cu salată și pui, să iubiți altele noi și poate niște rețete ciudate și pui.