De ce doare articulația înlocuită. Cauzele și tratamentul durerilor articulare
Unele elemente ale stilului nostru de viață pot provoca dureri articulare de la degetul mare la genunchi.
Simptome, cauze și tratamente ale durerilor articulare
Potrivit Sékem Rék, reumatolog la Centrul pentru durere, nu numai tratamentul medical, ci și conștientizarea sunt importante. Ce obiceiuri pot provoca dureri articulare? Prea multă mobilizare, de ce rănește computerul degetul SMS comun înlocuit se mai numește inflamația dureroasă care afectează degetul mare datorită poziției nenaturale care durează prea mult. În plus, utilizarea continuă a telefonului poate deteriora nu numai degetele, ci și gâtul și umerii, deoarece arată în jos.
Chirurgii protetice
Și această postură este excelentă, de ce articulația înlocuită dăunează mușchilor, adică după un timp durerea este garantată. Supraîncărcarea computerului este o suprasarcină similară, care poate fi contribuită de condiții de birou neergonomice.
- Analgezice - StatimPatika - Patika online
- Tratamentul artrozei Vange
- Probleme ale șoldului Coxartroza la uzura șoldului Frecvența bolii degenerative a uzurii articulațiilor poate fi explicată prin stres intens și metabolismul special al cartilajului articular.
- Cauze ale durerilor articulare Există mai multe cauze ale durerii articulare: Originea traumatică: dacă durerea articulară apare după un accident, cădere, impact sau coliziune, cum ar fi o entorse, luxație articulară, tulpină sau supraîncărcare.
- Anemie durere articulară
- Cauzele și tratamentul durerilor articulare
Purtarea regulată a tocurilor înalte Cu cât călcâiul pantofului este mai ridicat, cu atât este mai mare sarcina pe degetele de la picioare și este necesară mai multă muncă musculară pentru a menține genunchiul drept - aceasta este sarcina multiplă pe genunchi.
Acest lucru poate duce nu numai la dureri articulare, ci și la uzura cartilajului în timpul utilizării pe termen lung. Excesul de greutate care nu este livrat Este ușor de observat că cu cât purtăm mai mult exces, cu atât mai multă încărcătură punem pe articulații.
Probleme de șold
Fiecare kilogram suplimentar îngreunează genunchii, șoldurile, picioarele și întoarcerea la muncă. În plus, obezitatea nu este doar un factor de risc pentru durere, ci și pentru inflamație. Geanta prea grea Fie că este vorba de o geantă pentru femei ambalată sau de o geantă de școală, a fi prea greu îți provoacă o greutate mare pe umeri și gât, provocând durere pe termen scurt.
Un factor de risc special este dacă sarcina este pe jumătate și doar unul dintre umerii noștri este tras de greutate, deoarece acest lucru poate tensiona mușchii și poate tulbura echilibrul natural. Exerciții fizice slabe În special pentru cei care fac muncă fizică, ar fi important să își folosească bine mușchii în timpul muncii.
- Alimentația afectează, de asemenea, simptomele. Legătura dintre inflamația artritei și consumul de alimente este un domeniu relativ nou, care face încă obiectul mai multor cercetări.
- Artrita reumatoidă este mai frecventă la femei decât la bărbați și, deși simptomele sunt similare, poate exista o mare diferență în momentul și motivul pentru care apar primele plângeri.
- Tratamente chirurgicale Autor: Centrul de durere Creat:
- Articulații - Ce poate provoca durere?
- Radiant din organele interne, așa-numitul.
- Pentru refacerea articulațiilor în artrita reumatoidă
- Durere toracică: când provoacă artrită? - Ghid de sănătate
- SpineArt - Tratamentul durerii de șold Gimnastica Hip berekviraga.hu
Când ridicați, merită să încărcați mușchii piciorului cu genunchiul îndoit în loc de mușchii spatelui, îngenunchind și încălțând toate au metodele corecte, care pot fi predate de un kinetoterapeut sau un medic ortoped.
Un stil de viață sedentar Faceți greșeala de a crede că așezarea într-un fotoliu face tot posibilul pentru articulații. Este un fapt dovedit că mișcarea sedentară, ședința pe tot parcursul zilei sau chiar odihna la pat este în mod specific dăunătoare articulațiilor, oaselor și mușchilor.
Nu este o coincidență faptul că lucrătorii sedentari merg la un medic foarte des cu dureri de spate și gât-cot. Mișcările cardio-regulate de cel puțin un minut pe săptămână și antrenamentul de forță de cel puțin două ori pe săptămână pot salva sistemul musculo-scheletic.
Fumatul Pe cât de dificil de văzut, fumatul singur este un factor de risc pentru durerile articulare. Mai mult, deoarece nicotina inhibă fluxul de sânge care hrănește și oasele, încorporarea calciului și producerea hormonului estrogen, care este important pentru sănătatea oaselor, contribuie, de asemenea, în mod semnificativ la osteoporoză. Aer condiționat De ce aerul condiționat dăunează articulației înlocuite, întotdeauna suflă aer pasagerilor.
Unchiul Gyuri vorbește despre afecțiuni articulare
Ca urmare, pot apărea oboseală, probleme de concentrare, iar artrita latentă poate fi aprinsă de curenții permanenți. Efectul rece umed crește tensiunea musculară și crampele, ceea ce duce și la durere.
Cu alte cuvinte, aparatul de aer condiționat poate aprinde boli articulare și locomotorii la cei care sunt oricum predispuși la acesta.
Cum poate ajuta un medic? Dacă aveți dureri articulare pe termen lung sau suspectați artrită, asigurați-vă că consultați un medic, deoarece astfel puteți scăpa de problemă mai repede, mai eficient, fără posibilele efecte secundare ale analgezicelor puternice.
Acestea pot fi, de exemplu, tratamente de fizioterapie, cum ar fi unda de șoc, ultrasunete cu electroterapie TENS - tratament cu laser moale sau terapie Bemer - subliniază dr.
Réka Selyem, reumatolog la Pain Center. Cu fizioterapia funcțională, problemele deja dezvoltate pot fi atenuate semnificativ.
- De ce este bine să mănânci ca o masă Buddhist Mindfulness - piper de sare
- De ce sunt importante 5 mese pe zi
- Antrenament în aer liber - de ce și cum să începi antrenamentul în aer curat
- Antrenament în aer liber - de ce și cum să începi antrenamentul în aer curat - Blogul GymBeam
- Quinoa, adică pătrunjel de orez, este motivul pentru care ar trebui să-l cultivăm în revista Hobby Garden