Garnitură de sfeclă aburită cu ghimbir

garnitura

Dificultate: | Timp de pregatire: | Când: | Tip: | Categorie: | Doza:

„În cele din urmă, creativitatea în bucătărie m-a găsit înapoi și a devenit cină

Gânduri creative veniseră deja acasă din mersul meu, pe de o parte, pentru că am alunecat la timp, așa că a trebuit să organizez niște cine fierbinți în 30 de minute, care este prânzul pentru Zsolt, astfel încât să nu poată exista niciun sandwich cald și tovarăș Am nevoie de ceva serios. Și am privit lumea, munca mea, altfel. Așa au ajuns sfecla de ghimbir pe masă lângă salata de paste fussili. ” (care, de asemenea, nu este rău)

Liniile de mai sus provin din buletinul meu informativ, în care vă povestesc în fiecare săptămână despre călătoria mea spirituală, despre învățăturile mele. Dacă doriți să primiți o astfel de scrisoare săptămânală, înscrieți-vă.

Ingrediente:

  • 3 bucăți de morcovi
  • ghimbir la cerere
  • 2 turnare ulei de măsline
  • Sarat la gust

Pregătire:

1. Luați trei sfeclă sau câte porții doriți. Cele trei sfeclă medie sunt pentru 2 persoane.

3. Încălziți uleiul de măsline în tigaie timp de câteva minute (moment).

4. Aruncați morcovii pe el și sareți-l. Fierbeți sub acoperire timp de 10 minute.

5. Radeți o jumătate de centimetru de ghimbir și puneți sfecla, acoperiți din nou. Lăsați-l să fiarbă împreună câteva minute, timp de maximum 5 minute.

6. Voilá! Este gata. Este minunat pentru garnituri, topping-uri, gustări sănătoase și cât de simplu este adevărat?

Scrieți-vă că vă place în caseta de comentarii de mai jos.

Așa cum Luna se schimbă constant, la fel și energia voastră, dar cred că toată lumea poate găsi un echilibru în care să simtă fericirea, seninătatea și energia gata să acționeze. Cu experiență în aproape 2.000 de cursuri de yoga și YA-RYT ca instructor internațional de yoga de 500 de ore, conduc propria mea creație, studioul Fresh Up Zone din Viena. Implementarea corectă, regularitatea și dezvoltarea sunt aspecte importante pentru mine. În clasele mele bazate pe hatha, poți întâlni adesea focalizare anatomică, flux, yin și elemente și îmi plac posturile inversate și echilibrate. Filozofia mea yoga ...