Procese psihice care însoțesc bolile cronice și posibilitățile de a face față

Numărul bolilor cronice este în creștere în Ungaria și în Europa. Acest lucru se datorează, pe de o parte, creșterii speranței de viață și, pe de altă parte, acumulării de factori de risc care decurg din stilul de viață. Potrivit Comisiei Europene, bolile cronice reprezintă o proporție semnificativă din povara bolilor și reprezintă 86% din decese. Bolile cronice, cum ar fi bolile cardiovasculare, cancerele, diabetul, sunt afecțiuni prelungite și care necesită tratament continuu. Pe lângă simptomele fizice, acestea sunt asociate și cu stresul mental.

În fundalul multor boli prelungite, există deja factori psihologici nedoriti care contribuie la dezvoltarea bolii, persistența pe termen lung a simptomelor sau chiar deteriorarea stării. Aceste condiții se numesc boli psihosomatice. Astfel, atunci când apar aceste tipuri de boli, de la început

care este apoi agravat de efectele adverse ale fricii și anxietății cauzate de boală, durere, mobilitate limitată și stres cauzat de intervenții diagnostice și terapeutice. Procesele psihosomatice și somatopsihice funcționează împreună, întărindu-se reciproc, ceea ce poate fi foarte stresant atât pentru pacient, cât și pentru cei din jur.

Pacienții cronici simt adesea că corpul lor i-a dezamăgit.

le poți stăpâni. Este obișnuit ca ei să-și experimenteze boala ca o pedeapsă pentru modul lor de viață anterior. Uneori, la început, în secret, nu îndrăznesc să-și asume statutul chiar și în mediul lor imediat. Le este frică de primirea nefavorabilă, nu vor să le regrete, nu vor să-și împovăreze membrii familiei sau se tem de izolarea relației. Purtarea poverilor singură, dar ascunderea, duce adesea la izolarea relației pe care doar doriți să o evitați, deoarece încastrează pânza dintre cei implicați și îi privește de sprijinul social.

Boala prelungită împletește viața de zi cu zi. Scade capacitatea de încărcare, capacitatea de lucru, performanța. Funcțiile cognitive pot fi reduse,

Imaginea corpului se poate schimba, stima de sine poate deveni mai negativă, stima de sine se poate deteriora. De asemenea, pot apărea regresia și simptomele depresive. Din toate aceste motive, este foarte important să acordați atenție stării lor mentale atunci când tratați pacienții cronici.

Coping și control

A trăi sub control joacă un rol important în procesul de a face față bolilor cronice. În poziția de control constatăm că

astfel, cu o bunăstare emoțională mai bună, ne putem adapta mai eficient la circumstanțele schimbate.

Psihologia sănătății face distincție între controlul cauzal, controlul asupra consecințelor și controlul deplasat.

Controlul cauzal, așa cum sugerează și numele său, se concentrează pe cauzele problemei, dar această metodă nu are întotdeauna succes în bolile cronice, deoarece diagnosticul este de obicei neafectat.

Cu toate acestea, controlul asupra consecințelor bolilor poate îmbunătăți foarte mult calitatea vieții și starea de spirit a pacienților cronici. Este posibil să se exercite controlul asupra consecințelor bolii în zonele de atitudine pozitivă, credință, menținerea activității, eforturile pentru un contact de calitate cu familia și prietenii, dieta adecvată, schimbarea conștientă a stilului de viață și stabilirea unei relații medic-pacient bazată pe reciprocitate cooperare.

Controlul schimbat joacă, de asemenea, un rol major în lupta împotriva bolilor cronice, concentrându-se pe domeniile vieții care nu sunt afectate direct de boală. Mulți, de exemplu, își dau ocazia să încerce, să învețe și să creeze anumite ramuri ale artei. Ca urmare a experienței trăite în timpul desfășurării de noi experiențe, competența și creativitatea, autonomia și libertatea pot fi experimentate din nou într-un nou cadru.

Factori suplimentari pentru a vă ajuta să faceți față

Umor: ameliorează stresul, îmbunătățește bunăstarea.

Flexibilitate: ajută la adaptarea, schimbarea vizualizărilor.

Rezistența: ajută la gestionarea stresului ca o provocare și susține, de asemenea, adaptarea prin deschidere și interes.

Desigur, pentru a face față necesită suficientă motivație și mobilizare a rezervelor interne de energie, ceea ce nu este întotdeauna ușor. În îngrijirea pacienților cronici

deoarece, pe lângă tratamentele somatice, sprijinul pentru starea mentală poate fi serios necesar pentru a obține o sănătate mai bună. Ajutarea pacienților să ducă o viață activă și eficientă servește nu numai interesului individual, ci și intereselor sociale, sociale și economice.

Referințe:

Zsuzsanna Kulcsár: Psihologia sănătății Editura ELTE Eötvös Budapesta, 1998