Ce indică curiozitatea când cineva nu este însărcinat?

Pofte nepotrivite (pofte) pentru o masă apar cel mai adesea în timpul sarcinii. Dar ce înseamnă dacă un bărbat nu este însărcinat? De cele mai multe ori poate exista un fel de deficit de nutrienți în fundal, dar rareori chiar o boală.

Să aruncăm o privire la ce poate însemna pofta de diferite tipuri de alimente și cum poate fi remediată.

Dorind mâncare sărată

Puteți indica absența a ceea ce?: sodiu, clorură, siliciu

Cum se găsesc aceste minerale?

Sodiu: sare obișnuită, apă minerală, sos de soia, afumături, anumite brânzeturi tari, oleaginoase ambalate

Clorură: pește, lapte de capră, roșii, conserve de legume

Siliciul: semințe uleioase

În plus, următoarele boli necesită și alimente sărate:

deshidratare, deshidratare
tulburări electrolitice
boala Addison
stres, sindrom premenstrual

Dorind alimente zaharoase

Puteți indica absența a ceea ce?: crom, fosfor, triptofan

Cum se găsesc aceste substanțe?

Crom: broccoli, brânză, struguri, pui

Fosfor: pui, ouă, carne de vită, produse lactate, pește, cereale

Triptofan: brânză, stafide, spanac, cartofi dulci

Ce afecțiune poate provoca pofte de zahăr?

malnutriție
o mulțime de carbohidrați ca un obicei prost
Diabet
disfuncție tiroidiană
infecție fungică
insuficiență suprarenală
menopauza

Dorind mâncare acră

Cum se găsesc aceste substanțe?: produse din lapte acru, lamaie

Ce stare medicală poate provoca?

deficit de acid gastric sau acid gastric scăzut
plângeri digestive
deficiență de fier

Doresc mâncare amară:

Este deosebit de rar, dar poate apărea în caz de lipsă de energie, insomnie, anxietate.

Legumele (de exemplu anghinare, frunze de țelină) pot avea un gust suficient de amar.

În plus față de aromele principale, există câteva pofte tipice de alimente care pot indica o discrepanță:

Dorind carne

Puteți indica absența a ceea ce?: proteine, fier, vitamine B

Dorind produse lactate

Puteți indica absența a ceea ce?: proteine, vitamina A, vitamina D.

Dorind ciocolată

Puteți indica absența a ceea ce?: magneziu

Ce este magneziul?: fructe (avocado), legume (leguminoase, muguri), semințe (alune)

Foamea și stresul, depresia, oboseala provoacă, de asemenea, pofta de ciocolată.

Dorind pâine și aluat

Puteți indica absența a ceea ce?: azot

Cum să găsiți acest articol?: produse bogate în proteine (carne, unele leguminoase (linte, fasole)

De asemenea, puteți pofti pâine sau paste:

infecție fungică
depresie, lipsă de energie, oboseală, lipsă de somn

Dorind mese uleioase

Puteți indica absența a ceea ce?: calciu

Cum se găsește acest mineral?: brânză, lapte, legume cu frunze

Desigur, cu o dietă echilibrată, moderată, regulată, aceste stări de deficiență pot fi evitate. Asigurați-vă întotdeauna că mâncați alimente proaspete și variate. Cu toate acestea, dacă pofta neobișnuită pentru anumite alimente nu dispare într-o săptămână, consultați medicul de familie!

Sursă: WEBPeteg
Autorii noștri: Dr. Orsolya Vajda, medic generalist, Dr. Ágnes Zsófia Ujj, medicină internă, hematolog

Recomandarea articolului

Întrebări și răspunsuri frecvente despre vaccinul Pfizer-BioNTech.

Tratând la timp simptomele inițiale, ne putem vindeca chiar acasă. (X)

Este Crăciunul și vrem să ne distrăm - este natural. În acest sens, vă oferim câteva sfaturi rapide care vă vor permite.

Vitamina F include un grup de acizi grași nesaturați. Vitamina F este un nume mai vechi, dar în sensul nostru actual nu le mai clasificăm ca fiind.

Unul dintre momentele definitorii în dezvoltarea copilului nostru este când puteți cunoaște noi arome pe lângă laptele matern. Cele mai importante două întrebări sunt când și.

În lumina cercetărilor din ultimele decenii, importanța nutriției a crescut, așa cum știm acum.

Iodul este un mineral care joacă un rol important în funcționarea corpului uman. Glanda tiroidă filtrează iodul din sânge și.

Știm foarte bine că, din păcate, nu toate alimentele pe care le vedem în reclame sunt sănătoase, dar dezvoltarea a început și în direcția unei nutriții adecvate. Dr.

În zilele noastre, tot mai mulți oameni acordă atenție alimentației sănătoase. Din păcate, de multe ori credem că mâncăm sănătos, de fapt, des.

Ce face ca alimentele organice să fie organice? Ce este un emulgator? Și amplificatorul de volum și potențatorul de aromă? Ce face laptele omogen? Conservant și altele.